02.Mar.2024. Deporte. ¿Eres una de esas personas que prometió que este año comenzaría a hacer ejercicio? ¿Has cumplido y ya has comenzado? ¿Lo sigues aplazando?

Recuerda que ya estamos en el tercer mes del año, por lo que para ayudarte, te proponemos algunas estrategias que podrían ayudarte a conseguir ese empuje que necesitas para lograr tu propósito y comenzar a hacer deporte, ya sea por salud, por bajar de peso, por mejorar tu estado de ánimo o sencillamente para sentirte mejor. ¿Necesitas motivación?

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01.Mar.2024. Anécdotas. Así como hay gente negacionista del covid, hay gente que es negacionista y no cree que exista un virus que si no se trata puede provocar el sida. ¿Sabías que hay hombres que tienen sexo con otros hombres y nunca se han hecho una prueba para descartar el virus? Por otro lado,¿qué harías si estás saliendo con alguien y por cosas de la vida te enteraras de que eres VIH+?

Esta semana tenemos la anécdota de Mike, un joven de 25 años que nos escribió para contarnos cómo cambió su vida cuando hace unos meses fue diagnosticado como portador del virus del VIH. Dale un vistazo a su anécdota.

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26.Feb.2024. Recetas de Cocina. ¿Buscas nuevas maneras de preparar el salmón? El salmón a la parrilla es una de las mejores opciones pero esta vez nos decantamos por una salsa y acompañantes para completar un plato delicioso.

¿Sabías que el orzo es un tipo de pasta que tiene forma de grano de arroz? Pues en esta receta nos animamos a preparar orzo con el salmón y unos sabores que probablemente no suelas utilzar. ¿Te atreves a experimentar una nueva forma preparar y acompañar al salmón?

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23.Feb.2024. Tips. Has tenido intimidad con alguien espectacular. Lo conociste en un bar o en una aplicación para conocer a otros hombres. Es el hombre de tus sueños según tú. Quedaste embobado, enamorado y hasta crees haber encontrado al hombre de tu vida. Quieres repetir pero la realidad es que probablemente no vuelvas a saber de él jamás.

Y es que es posible que aunque para para ti haya sido sexo con pasión, para él ha sido sexo por compasión. Dale un vistazo a algunas de estas señales que te permiten diferenciar un caso del otro para que no pierdas tu tiempo o mantengas la esperanza (según sea el caso).

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21.Feb.2024. Curiosidades. Durante los últimos años, la lucha por los derechos LGBT se ha centrado en conseguir la aprobación del matrimonio igualitario. Todavía nos quedan muchas batallas por ganar en esa guerra, muchos países en los que la igualdad es aun un sueño, pero también es importante no quedarnos parados en aquellos lugares en los que ya hemos avanzado.

Un día como hoy, nos permitimos recordar esa campaña llamada "In The Making", un proyecto creado por dos estudiantes de Harvard cuya meta es visibilizar los problemas a los que se enfrenta la comunidad LGBT más allá del matrimonio igualitario.

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20.Feb.2024. Política. Grecia se convierte así en el país número 20 de Europa y el primero cristiano ortodoxo en permitir el matrimonio igualitario luego de que el jefe de Gobierno conservador, Kyriakos Mitsotakis, diera libertad de voto a los legisladores de su formación después de la oposición interna del ala más conservadora a la medida.

Con 176 votos a favor, 76 en contra y 2 abstenciones, la reforma se aprobó con holgura, gracias a los votos de varios partidos opositores, ya que una parte de los 158 diputados del partido gubernamental, la conservadora Nueva Democracia (ND), votaron en contra del matrimonio entre personas del mismo sexo, se abstuvieron o salieron de la Cámara.

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19.Feb.2024. Salud. Normalmente, las infecciones de orina suelen tratarse con antibióticos y el problema desaparece, sin mayores complicaciones. Sin embargo, nunca se debe subestimar una infección urinaria puesto que la infección se puede presentar en cualquier parte del sistema urinario: riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.

La cosa es que pueden presentarse graves problemas de salud si una infección de las vías urinarias se extiende a los riñones, por lo que aunque las infecciones urinarias son muy comunes, deben tomarse muy en serio y por ello, en esta oportunidad nos permitimos repasar los síntomas de una infección urinaria y cómo prevenirlas.  

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17.Feb.2024. Turismo. Hay sitios que nos gustaría visitar al menos una vez en la vida. La mayoría de veces son ciudades o lugares turísticos muy conocidos alrededor del mundo.

Sin embargo, hay escenarios naturales que son capaces de arrancarnos un suspiro o demostrarnos lo insignificantes que somos ante la majestuosidad de la naturaleza porque las generaciones pasan, pero estos escenarios siguen y seguirán allí, mostrando todo su esplendor. Dale un vistazo a 10 lugares naturales que son un sitio de ensueño.

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15.Feb.2024. Bebidas. ¿Te gusta el vodka? ¿Cuántas marcas conoces de vodka? ¿Una? ¿Dos?¿Conoces la marca Wyborowa?

El vodka Wyborowa es un vodka polaco obtenido por un proceso de triple destilación de granos de centeno con alambique de cobre, y con triple filtrado por celulosa y paño, mezclado con agua de pozo. Wyborowa es la marca más antigua de vodka y significa "Exquisito" y es una excelente opción para tomar Vodka y es que esta marca no tiene el sabor amargo característico de otras marcas de Vodka del mercado. En esta oportunidad nos permitimos preparar cinco tragos con esta marca.

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13.Feb.2024. Tips. En apariencia,son personas normales. Con sus dos piernas y sus dos brazos. Visten como tú, caminan erguidos. Duermen, comen. Pero algo tienen. Es difícil determinar qué exactamente, pero sobre ellos planea una suerte de nube negra invisible.

Se mueven con soltura entre las sombras, el desánimo, el sentimiento de culpa y la manipulación. Una delicia. Pero ahí están, disfrazados de compañeros de trabajo o, incluso, de amigos, dispuestos a succionar tu alegría contagiándote sus penas. Llegando incluso a hacerle dudar de si será cosa suya; si realmente usted será el iluso, el sin sustancia. Son las personas "tóxicas". Es hora de saber si estás bajo la influencia de alguno de ellos y conoce las técnicas más certeras para neutralizar sus manipulaciones.

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11.Feb.2024. Deporte. Hace unos días publicamos el artículo `¿Alguna vez has entrenado con tu pareja en el gym´ y nos han devuelto la pregunta con otra pues nos preguntan si existen beneficios de entrenar en pareja.

Por todo lo anterior, nos permitimos publicar al menos diez beneficios de entrenar en pareja. Quizás este artículo era lo que necesitabas para planteártelo y comenzar a realizar ejercicio con tu pareja. Tampoco es nada nuevo, probablemente ya conocías algunos de estos beneficios y no te habías dado cuenta. 

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10.Feb.2024. Anécdotas. ¿Te has dado cuenta que hay hombres que suelen pasearse desnudos en el vestuario antes y/o después de las duchas de los gimnasios? ¿Te has fijado que usualmente esos hombres suelen tener miembros más grandes al promedio de hombres?

Esta semana traemos la Confesión de Medianoche que nos envió vouyerista atlético, quien nos relata su anécdota que ocurrió dentro de los vestidores de un gym con su instructor de power bike, a quien pudo ver desnudo, con lo que comprobó que tenía una particularidad y es que se podría decir que dicho instructor tenía "tres piernas". Dale un vistazo a su peculiar historia.

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07.Feb.2024. Recetas de Cocina. Baba Ghanoush, también conocido como Baba ganush o también Baba Ganuj es una pasta a base de puré de berenjena típica de la cocina árabe y mediterránea. Se suele comer con pan de pita y probablemente lo hayas comido en un restaurant libanés, árabe, griego o turco. Es un paté similar al hummus.

En árabe, Baba Ganoush es algo así como “papá mimado” o “papá tímido”. Por ello, se cree que este delicioso paté de berenjena tradicional en la cocina libanesa viene a simbolizar el amor que une a una hija con su padre. Dale un vistazo a esta interesante receta.

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06.Feb.2024. Tips. Hemos querido regalar consejos gratuitos en este mes del Orgullo y nos hemos acordado de los 10 consejos básicos para el hombre gay (10 Basic Advices for the Gay Man), de Joe Kort, los cuales nos permitimos recordar de nuevo. Porque identificar y superar conductas contraproducentes es tarea esencial para cualquier persona, más aún los hombres gays, quienes afrontan infinidad de obstáculos y aceptarse tal cual es.

¿Buscas un cambio? ¿Estás diseñando una hoja de ruta en tu vida? Quizás estos 10 consejos o tips puedan ayudarte a esbozar un plan de actuación que pueda mejorar tu día a día a partir de hoy ya que son el resultado de haberttratado a centenares de hombres gays (tanto en terapias individuales, como de pareja y de grupo). ¿Te animas a seguir al menos uno de estos consejos?

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02.Feb.2024. Salud. Algo va mal, o tememos que pueda ir mal, y mente y cuerpo actúan como uno solo. Nuestros pensamientos se consumen con la angustia, nuestros músculos se tensan y nuestra respiración y latidos del corazón se aceleran. 

Estos sentimientos son conocidos para muchos. Es ansiedad, lo cual es un estado de agitación, inquietud y zozobra del ánimo. Todos experimentamos ansiedad sólo que algunos la manejan mucho mejor que otros. ¿Cómo manejas la ansiedad?

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29.Ene.2024. Tips. En el hemisferio norte se aproxima el verano, así que dentro de poco comenzaremos a ver más piel, por lo que estás decidido a buscar pareja o algo de acción y estás pensando en reactivar tu perfil en dos de las plataformas para conseguir hombres: GRINDR y SCRUFF.

El problema es que recuerdas que la última vez que acudías a esas plataformas no te escribían ni contestaban tus mensajes, lo cual significa que no no cuadraste citas ni quedaste con la gente que querías. Pues quizás sea hora de revisar tu perfil y hacer algunos ajustes para mejorar tu perfil. Con estos tips, quizás pueda cambiar tu situación sustancialmente.

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26.Ene.2024. Tests.Dicen que si seguimos haciendo lo que estamos haciendo, tendremos los resultados que estamos obteniendo. Como habrá un cambio en el momento en que hagas algo diferente, en esta oportunidad queremos darle un vistazo a tu imagen.

¿Te atreves a contestas las siguientes diez preguntas sobre tu apariencia física? Vamos... anímate, haz los ajustes y consigue mejores resultados...

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24.Ene.2024. Recetas de Cocina. El champiñón, ingrediente principal de esta receta, es un alimento que se caracteriza por su bajo contenido en grasas y en calorías, lo cual hace que podamos incluirlo en casi todo tipo de dietas y grupos de edad.

El champiñón es también una excelente fuente de potasio, muy importante para el buen funcionamiento de los músculos. ¿Quieres aprender una nueva receta? ¿Qué tal te parecería una Sopa de Champiñones?

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23.Ene.2024. Salud. Es indudable que para los aficionados a la vida sana, sobre todo para los que quieren mantener la silueta perfecta, es importante saber no sólo qué están consumiendo, sino también cuántas calorías están asociadas a los alimentos que están por digerir. Como cada vez más personas cuidan su dieta y estilo de vida, vale la pena saber los principales alimentos que componen nuestra dieta y sus calorías asociadas.

Como cada vez más personas cuidan su dieta y estilo de vida, vale la pena saber los principales alimentos que componen nuestra dieta y sus calorías asociadas. Si quieres saberlo, dale un vistazo a este artículo.

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22.Ene.2024. Tips. ¿Habías escuchado la técnica del feo? ¿Del deprimido? ¿Del intelectual? ¿Cuál es la técnica de seducción que usas cuando ves a ese otro hombre que te gusta? Ya no tienes esa excusa de la mascarilla obligatoria, por lo que ahora es necesario ser mucho más creativos para conseguir "aparearse".

Estamos ya bien entrados en el mes de Febrero y probablemente estés pensando en la Operación Bikini 2024 por lo que valdría la pena que también comiences desempolvando tus técnicas de seducción para lograr conseguir tu próxima pareja, novio, resuelve o peor-es-nada... o conocer algunas de las que no tenías ni idea. 

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20.Ene.2024. Anécdotas. Es hora de ir atrás en el pasado con una pregunta que nadie te hará en la hora de la comida: ¿Recuerdas tu primer sueño húmedo? ¿Tuviste algún sueño húmedo con otro hombre?

En esta oportunidad nos permitimos re-publicar la confesión de Diego, quien supo desde muy pequeño que era un chico diferente y que lo comprobó con su primer sueño húmedo. Dale un vistazo a esta anécdota, mientras intentas recordar ese sueño que dio origen a tu primera emisión nocturna. 

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