08.Dic.2022. Recetas de cocina. Estos días de Diciembre son días en los que muchas personas suelen invitar a otras a casa. Por lo que es necesario conocer recetas sencillas y fáciles de hacer para reuniones o fiestas, especialmente para cuando nos llegan esos amigos o visitas de manera imprevista o cuando teníamos muy poco tiempo para tener algo más planificado.

Dado que siempre necesitaremos de algo para picar junto con las bebidas, te ayudamos con esta receta para preparar un dip de queso queso crema a la Leon-Porr. Esta receta te sacará exitosamente de cualquier aprieto.

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07.Dic.2022. Anécdotas. ¿Sabías que hay personas que creen que los hijos de una pareja gay serían automáticamente gays? Incluso por esta razón no están de acuerdo con la adopción para parejas del mismo sexo.

Esta semana publicamos la historia de Miguel Enrique, un hombre profesional, de 46 años, homosexual, quien junto a Jorge, su pareja por más de veinte años, ha educado y levantado a Guillermo, a quien tienen a su cargo desde que era un niño de cuatro años (ahora tiene 22 años). Esta es una historia de una pareja homosexual que quisieran que su hijo fuera tan gay como ellos, pero no es así, ya que su hijo es heterosexual. ¿Algo fuera de lo común?

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01.Dic.2022. Activismo. ¿Conoces a alguien que haya sido diagnosticado con VIH? ¿Cómo es tu trato hacia esa persona desde que te enteraste sobre su estado? ¿Ha cambiado en algo? ¿Se ha mantenido igual? ¿Ha mejorado? ¿Ha empeorado?

A propósito del Día Mundial de la lucha contra el SIDA, hoy 01 de Diciembre, nos permitimos rescatar un texto que conseguimos en el blog RAGUNIANO, el blog para el libre pensamiento, con la idea de seguir combatiendo la ignorancia y desinformación sobre este tema que aun se encuentra en nuestras sociedades: El lado humano de quienes viven con VIH.

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28.Nov.2022. Tips. Hay actividades y situaciones que pasan en el transcurso de nuestras vidas que no necesariamente nos hacen felices: tener que madrugar para cambiar los pañales en la madrugada, estudiar para un examen o una oposición, un despido, un proyecto frustrado, una enfermedad.  Todos queremos ser felices pero si la felicidad es el objetivo de nuestras vidas, situaciones como las anteriores nos harían pensar que estamos fracasando en nuestro objetivo y demasiadas veces.

Es posible que exista un propósito más amplio y realista que la felicidad como habitualmente se entiende y que hasta sea posible alcanzar hasta cuando las cosas no salen tal y como esperábamos. Aristóteles la definió como "Eudemonía" y los estoicos la llamaban "ataraxia" o la tranquilidad del ánimo. Se trata de mantener un estado interior de serenidad, de alegría más profunda que proviene de la comprensión, incluso cuando no hay emociones positivas o experiencias placenteras. ¿Te gustaría medir tu serenidad interior?

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25.Nov.2022. Recetas de Cocina. Algunos países tienen ciertos platos de comida que sólo se preparan en cierta época del año. Tal es el caso de las hallacas, plato típico venezolano que suele prepararse sólo en el mes de Diciembre.

De acuerdo con la tradición venezolana, cada miembro de la familia colabora con una actividad para la preparación de este plato y no es para menos pues la elaboración puede llegar a ser compleja. Dado que se prepara en familia, quizás se disfruta más en el paladar, siendo el plato principal en las mayoría de las cenas de navidad en Venezuela. En esta oportunidad te enseñamos cómo preparar hallacas.

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24.Nov.2022. Salud. En un capítulo de la reconocida serie 'Seinfeld', el protagonista está cenando con una dermatóloga y la acusa de que los dermatólogos solo se dedican a ver “granitos”. En ese momento se acerca un paciente a la doctora y le dice: “Doctora, usted salvó mi vida. Me diagnosticó de cáncer de piel a tiempo”.

De acuerdo con algunos estudios, mientras que el cáncer de mama o de colon va disminuyendo en frecuencia, el cáncer de piel va aumentando. Lo cierto es que los datos son alarmantes: 4 de cada 10 españoles desarrollarán un cáncer de piel a lo largo de sus vidas. La aparición de un lunar puede ser un síntoma de cáncer de piel.

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23.Nov.2022. Mitos. En los gimnasios se escuchan miles de cosas diferentes al día: que si hay que hacer mucho cardio para bajar de peso, que si no sudas no adelgazas, que si cuanto más sudes más peso pierdes... Un sinfín de teorías, algunas contradictorias entre sí, que terminan por confundir al usuario, que ya no sabe a quién creer.

En este artículo te presentamos cinco mitos que puedes haber escuchado en el gym o que escuchas en la actualidad y quizás sea hora desmentirlos.

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21.Nov.2022. Curiosidades. No salgas con que eres "anti-yankee" o "anti-imperialista", ni con que no quieres adoptar una costumbre estadounidense cuando te disfrazas en Halloween y compras en el "Black Friday" (costumbres también importadas de los estadounidenses).

No tiene por qué ser una cena, ni es necesario que cocines pavo ni esos acompañantes tan deliciosos que comen los estadounidenses en este día. Sólo necesitas querer tener una excusa para reunirte con tu familia, amigos o compañeros de trabajo para celebrar lo agradecido que estás con las bendiciones que has recibido este año. ¿Qué tal si celebramos el Día de Acción de Gracias? Si algo te hace "click", puedes seguir leyendo y si no, también.

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20.Nov.2022. Tips. Si has tenido sobrepeso y has hecho lo posible e imposible por conseguir ese peso ideal dado que tu médico te lo ha recomendado, debes saber que has dado un gran paso, pero ahora es hora de mantenerte. Probablemente lo has hecho a través de varias claves, una de ellas a las dietas que reducen la cantidad de calorías ingeridas o implican dejar de comer ciertos alimentos. Este enfoque puede funcionar a corto plazo, pero la mayoría de las personas que se ponen a dieta vuelven a recuperar el peso que perdieron cuando vuelven a sus viejos hábitos de alimentación.

¿Qué puedes hacer? Puede parecer difícil pero realmente no lo es. Basta con crear una nueva normalidad y centrarte en las conductas saludables. Cambia tus viejos e insanos hábitos por hábitos nuevos y mucho más saludables. En este artículo encontrarás cinco maneras de hacer que esto ocurra.

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19.Nov.2022. Curiosidades. La Navidad está a la vuelta de la esquina y, con ella, las fiestas de empresa. Pero nadie quiere ser esa persona que se pasa con el vino y hace el ridículo delante del resto de compañeros o, peor aún, delante de sus jefes. A pesar de la vieja advertencia sobre mezclar negocios y placer, puede que este año cerca de dos tercios de personas cogerán delantera en la fiesta de Navidad de la empresa y tendrán una aventura con uno de sus compañeros.

¿Tendrías una aventura con un compañero de trabajo en esa ocasión? ¿Lo has tenido ya?

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17.Nov.2022. Anécdotas. Dicen por allí que hay hombres gays cuya fantasía es tener una aventura con un hombre hetero. ¿Eres una hombre heterosexual que comparte esta línea de pensamiento? ¿Eres un hombre homosexual que comparte esta fantasía?

En esta oportunidad nos permitimos publicar la historia de Víctor (aleas GAYferatu), quien nos confiesa su debilidad por hombres hombres heterosexuales. Su fantasía siempre ha sido  seducir a un hombre hetero, y que para lograrlo, de vez en cuando se va a discotecas dirigida al público heterosexual, de cacería, en busca de hacer su sueño realidad, con el fin de clavarle los colmillos o que se los claven a él (los colmillos...). Dale un vistazo a esta ocurrente historia. 

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16.Nov.2022. Recetas de Cocina. Para muchas familias en algunos países hispanohablantes, una tradición navideña consiste en el comer turrón. Se conocen tres tipos de turrones, dos ellos muy clásicos: el turrón duro duro o turrón de Alicante, el turrón blando o turrón de Jijona y el menos clásico, conocido como el turrón de chocolate.

¿Te gusta cocinar y experimentar en la cocina? Estamos en modo Navidad 2022 y con esta receta aprenderás a preparar la versión casera del turrón duro o turrón alicantino, el cual te puede quedar tan bien o mejor que el que se compra en el supermercado.

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14.Nov.2022. Tips. Conociste a alguien que te gusta. Se han visto en varias ocasiones desde hace unas semanas. Hay química en la cama y te sientes bien con él. Cuidado. Todo lo anterior no significa que él quiera tener algo serio contigo. El podría estar disfrutando tu compañía. Pero nada más.

¿Quieres saber si puede haber algo más? Dale un vistazo a estos tips para saber si él quiere algo serio contigo.

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07.Nov.2022. Tips. En diferentes rincones del planeta, cada cierto tiempo se ven noticias relacionadas con personas LGBTI que han sido asesinadas con un alto grado de violencia y con una característica en común: son víctimas de asesinos que los han contactado por medio de aplicaciones de citas como Grindr, Scruff, Tinder, Bumble, Growlr, OK Cupid, etc.

Es probable que hayas usado estas aplicaciones para conocer a alguien y como nunca has tenido un susto, puede que ya no percibas riesgo alguno. Sin embargo, el riesgo sigue existiendo. Es por ello que nos permitimos recordarte siete tips que deberías tomar en cuenta antes de quedar con alguien por esas Apps, en cualquier país que vivas y por más calentura haya en tu cuerpo.

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06.Nov.2022. Curiosidades. Imagina esta situación: estás saliendo en una cita con alguien y mientras estás hablando con ese otro chico, uno de los dos teléfonos emite ese sonidito característico de Grindr, Scruff o de cualquier otra aplicación de ligue. ¿Cómo reaccionas? ¿Te ha pasado algo así? ¿Ha sido el teléfono de tu cita o el tuyo?

Está claro que las apps de ligue han revolucionado la manera en la que conectamos, en la que buscamos el amor, o sencillamente sexo. Tarde o temprano cabe preguntarse cuál es el momento de borrar estas aplicaciones cuando se está pareja. ¿Cómo podemos lidiar con esas situaciones que nos resultan incómodas, pero no sabemos muy bien por qué?

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05.Nov.2022. Recetas de Cocina. ¿Qué? ¿Tu mamá estaba de cumpleaños? ¿No le regalaste nada a tu mami? ¿Cómo va a ser?... Pues destácate en los próximos días preparando un rico postre...  No te preocupes, nosotros te ayudaremos.

Ya sea para un cumpleaños o en preparación para la temporada navideña 2022, te traemos una receta que te gustará. Estamos en modo postres y esta vez te traemos una tarta de uvas, peras y pasas. ¿Te animas?

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04.Nov.2022. Salud. Hay hombres que gracias al PrEP (profilaxis prexposición) están más dispuestos a mantener relaciones sexuales sin protección. Si bien estos medicamentos son altamente eficaces para prevenir la infección por el VIH, el PrEP no es nada eficaz para otras enfermedades de transmisión sexual.

Tal es el caso de la sífilis, enfermedad de transmisión sexual que sigue aumentando entre los hombres homosexuales, bisexuales y otros hombres que tienen relaciones sexuales con hombres. Lo peor de todo es que esta es una enfermedad sileciosa. ¿Qué tanto sabes de la sífilis?

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01.Nov.2022. Tips.  Hemos llegado al mes de Noviembre por lo que ya no queda mucho para que este año termine y de paso al 2023. Si, 2023. Teníamos qué decírtelo aunque sientas una sensación de vértigo, por lo que valdría la pena comenzar a planificar nuestros para el próximo año.

¿Estudiar una carrera profesional? ¿Cambiar de trabajo?  ¿Dejar de fumar? ¿Bajar de peso? ¿Subir de peso? ¿Un cuerpo definido con unos abdominales de infarto? ¿Conseguir una pareja estable? ¿Alguna otra idea? Pues 2023 es el año sí o sí. Sea que tengas algo en mente o aun sea muy pronto, te ayudamos con algunos pasos para que puedas cumplir con tus propósitos, especialmente si hay planes que has trazado que no has podido llevarlos a cabo en el pasado por alguna que otra circunstancia.

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29.Oct.2022. Anécdotas. Tal vez no lo sepas pero hay una gran diferencia entre hacer el amor con alguien y tener sexo con alguien. Lo segundo es lo que seguramente ocurre con las personas que apenas conoces. ¿Pero realmente disfrutas de esas relaciones íntimas fugaces?

Esta semana nos permitimos publicar el correo enviado por Romer21, quien reflexiona sobre las personas que intentan tapar vacíos a través del sexo o el dinero, aparentando o viviendo lo que no son e intenta contestar esa difícil pregunta... ¿Disfrutas el sexo con alguien que apenas conoces?

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28.Oct.2022. Recetas de cocina.  Si dispones de poco tiempo para preparar un postre pero quieres una receta para impresionar, dejando a los invitados con ganas de más, podrías optar por preparar una Marquesa de Limón, para la cual requerirás ingredientes sencillos tales como: galletas María, leche condensada y limón...

¿Te animas a preparar la receta de este delicioso postre?

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24.Oct.2022. Tips.  Hay dinámicas destructivas en las que podemos estar inmersos. En ocasiones son tan sutiles que han tenido mucho recorrido cuando nos damos cuenta. Una de ellas ocurre entre al menos dos personas: uno busca razón (y control), mientras que el otro anhela aprobación (y termina perdiendo autoestima).

Comentarios como "Tú y yo sabemos que no estás a la altura", "tienes tan mal carácter que nadie querrá estar contigo", "qué mal te queda lo que llevas" pueden hacer mucho daño en nuestra autoestima si son escuchados constantemente. Si provienen de alguien que queremos o que nos importe, tales como un padre, una madre, un amigo o una jefa, aun duelen más. Si estás en una situación así, hay unas seis máximas que deberías segur para romper esa dinámica. 

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