19.Feb.2024. Salud. Normalmente, las infecciones de orina suelen tratarse con antibióticos y el problema desaparece, sin mayores complicaciones. Sin embargo, nunca se debe subestimar una infección urinaria puesto que la infección se puede presentar en cualquier parte del sistema urinario: riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.

La cosa es que pueden presentarse graves problemas de salud si una infección de las vías urinarias se extiende a los riñones, por lo que aunque las infecciones urinarias son muy comunes, deben tomarse muy en serio y por ello, en esta oportunidad nos permitimos repasar los síntomas de una infección urinaria y cómo prevenirlas.  

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17.Feb.2024. Turismo. Hay sitios que nos gustaría visitar al menos una vez en la vida. La mayoría de veces son ciudades o lugares turísticos muy conocidos alrededor del mundo.

Sin embargo, hay escenarios naturales que son capaces de arrancarnos un suspiro o demostrarnos lo insignificantes que somos ante la majestuosidad de la naturaleza porque las generaciones pasan, pero estos escenarios siguen y seguirán allí, mostrando todo su esplendor. Dale un vistazo a 10 lugares naturales que son un sitio de ensueño.

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15.Feb.2024. Bebidas. ¿Te gusta el vodka? ¿Cuántas marcas conoces de vodka? ¿Una? ¿Dos?¿Conoces la marca Wyborowa?

El vodka Wyborowa es un vodka polaco obtenido por un proceso de triple destilación de granos de centeno con alambique de cobre, y con triple filtrado por celulosa y paño, mezclado con agua de pozo. Wyborowa es la marca más antigua de vodka y significa "Exquisito" y es una excelente opción para tomar Vodka y es que esta marca no tiene el sabor amargo característico de otras marcas de Vodka del mercado. En esta oportunidad nos permitimos preparar cinco tragos con esta marca.

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13.Feb.2024. Tips. En apariencia,son personas normales. Con sus dos piernas y sus dos brazos. Visten como tú, caminan erguidos. Duermen, comen. Pero algo tienen. Es difícil determinar qué exactamente, pero sobre ellos planea una suerte de nube negra invisible.

Se mueven con soltura entre las sombras, el desánimo, el sentimiento de culpa y la manipulación. Una delicia. Pero ahí están, disfrazados de compañeros de trabajo o, incluso, de amigos, dispuestos a succionar tu alegría contagiándote sus penas. Llegando incluso a hacerle dudar de si será cosa suya; si realmente usted será el iluso, el sin sustancia. Son las personas "tóxicas". Es hora de saber si estás bajo la influencia de alguno de ellos y conoce las técnicas más certeras para neutralizar sus manipulaciones.

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11.Feb.2024. Deporte. Hace unos días publicamos el artículo `¿Alguna vez has entrenado con tu pareja en el gym´ y nos han devuelto la pregunta con otra pues nos preguntan si existen beneficios de entrenar en pareja.

Por todo lo anterior, nos permitimos publicar al menos diez beneficios de entrenar en pareja. Quizás este artículo era lo que necesitabas para planteártelo y comenzar a realizar ejercicio con tu pareja. Tampoco es nada nuevo, probablemente ya conocías algunos de estos beneficios y no te habías dado cuenta. 

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10.Feb.2024. Anécdotas. ¿Te has dado cuenta que hay hombres que suelen pasearse desnudos en el vestuario antes y/o después de las duchas de los gimnasios? ¿Te has fijado que usualmente esos hombres suelen tener miembros más grandes al promedio de hombres?

Esta semana traemos la Confesión de Medianoche que nos envió vouyerista atlético, quien nos relata su anécdota que ocurrió dentro de los vestidores de un gym con su instructor de power bike, a quien pudo ver desnudo, con lo que comprobó que tenía una particularidad y es que se podría decir que dicho instructor tenía "tres piernas". Dale un vistazo a su peculiar historia.

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07.Feb.2024. Recetas de Cocina. Baba Ghanoush, también conocido como Baba ganush o también Baba Ganuj es una pasta a base de puré de berenjena típica de la cocina árabe y mediterránea. Se suele comer con pan de pita y probablemente lo hayas comido en un restaurant libanés, árabe, griego o turco. Es un paté similar al hummus.

En árabe, Baba Ganoush es algo así como “papá mimado” o “papá tímido”. Por ello, se cree que este delicioso paté de berenjena tradicional en la cocina libanesa viene a simbolizar el amor que une a una hija con su padre. Dale un vistazo a esta interesante receta.

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06.Feb.2024. Tips. Hemos querido regalar consejos gratuitos en este mes del Orgullo y nos hemos acordado de los 10 consejos básicos para el hombre gay (10 Basic Advices for the Gay Man), de Joe Kort, los cuales nos permitimos recordar de nuevo. Porque identificar y superar conductas contraproducentes es tarea esencial para cualquier persona, más aún los hombres gays, quienes afrontan infinidad de obstáculos y aceptarse tal cual es.

¿Buscas un cambio? ¿Estás diseñando una hoja de ruta en tu vida? Quizás estos 10 consejos o tips puedan ayudarte a esbozar un plan de actuación que pueda mejorar tu día a día a partir de hoy ya que son el resultado de haberttratado a centenares de hombres gays (tanto en terapias individuales, como de pareja y de grupo). ¿Te animas a seguir al menos uno de estos consejos?

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02.Feb.2024. Salud. Algo va mal, o tememos que pueda ir mal, y mente y cuerpo actúan como uno solo. Nuestros pensamientos se consumen con la angustia, nuestros músculos se tensan y nuestra respiración y latidos del corazón se aceleran. 

Estos sentimientos son conocidos para muchos. Es ansiedad, lo cual es un estado de agitación, inquietud y zozobra del ánimo. Todos experimentamos ansiedad sólo que algunos la manejan mucho mejor que otros. ¿Cómo manejas la ansiedad?

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29.Ene.2024. Tips. En el hemisferio norte se aproxima el verano, así que dentro de poco comenzaremos a ver más piel, por lo que estás decidido a buscar pareja o algo de acción y estás pensando en reactivar tu perfil en dos de las plataformas para conseguir hombres: GRINDR y SCRUFF.

El problema es que recuerdas que la última vez que acudías a esas plataformas no te escribían ni contestaban tus mensajes, lo cual significa que no no cuadraste citas ni quedaste con la gente que querías. Pues quizás sea hora de revisar tu perfil y hacer algunos ajustes para mejorar tu perfil. Con estos tips, quizás pueda cambiar tu situación sustancialmente.

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26.Ene.2024. Tests.Dicen que si seguimos haciendo lo que estamos haciendo, tendremos los resultados que estamos obteniendo. Como habrá un cambio en el momento en que hagas algo diferente, en esta oportunidad queremos darle un vistazo a tu imagen.

¿Te atreves a contestas las siguientes diez preguntas sobre tu apariencia física? Vamos... anímate, haz los ajustes y consigue mejores resultados...

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24.Ene.2024. Recetas de Cocina. El champiñón, ingrediente principal de esta receta, es un alimento que se caracteriza por su bajo contenido en grasas y en calorías, lo cual hace que podamos incluirlo en casi todo tipo de dietas y grupos de edad.

El champiñón es también una excelente fuente de potasio, muy importante para el buen funcionamiento de los músculos. ¿Quieres aprender una nueva receta? ¿Qué tal te parecería una Sopa de Champiñones?

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23.Ene.2024. Salud. Es indudable que para los aficionados a la vida sana, sobre todo para los que quieren mantener la silueta perfecta, es importante saber no sólo qué están consumiendo, sino también cuántas calorías están asociadas a los alimentos que están por digerir. Como cada vez más personas cuidan su dieta y estilo de vida, vale la pena saber los principales alimentos que componen nuestra dieta y sus calorías asociadas.

Como cada vez más personas cuidan su dieta y estilo de vida, vale la pena saber los principales alimentos que componen nuestra dieta y sus calorías asociadas. Si quieres saberlo, dale un vistazo a este artículo.

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22.Ene.2024. Tips. ¿Habías escuchado la técnica del feo? ¿Del deprimido? ¿Del intelectual? ¿Cuál es la técnica de seducción que usas cuando ves a ese otro hombre que te gusta? Ya no tienes esa excusa de la mascarilla obligatoria, por lo que ahora es necesario ser mucho más creativos para conseguir "aparearse".

Estamos ya bien entrados en el mes de Febrero y probablemente estés pensando en la Operación Bikini 2024 por lo que valdría la pena que también comiences desempolvando tus técnicas de seducción para lograr conseguir tu próxima pareja, novio, resuelve o peor-es-nada... o conocer algunas de las que no tenías ni idea. 

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20.Ene.2024. Anécdotas. Es hora de ir atrás en el pasado con una pregunta que nadie te hará en la hora de la comida: ¿Recuerdas tu primer sueño húmedo? ¿Tuviste algún sueño húmedo con otro hombre?

En esta oportunidad nos permitimos re-publicar la confesión de Diego, quien supo desde muy pequeño que era un chico diferente y que lo comprobó con su primer sueño húmedo. Dale un vistazo a esta anécdota, mientras intentas recordar ese sueño que dio origen a tu primera emisión nocturna. 

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14.Ene.2024. Activismo. Puede que seas un hombre o una mujer que salió hace mucho tiempo del armario (afortunadamente). En tal caso, con este artículo no se busca que recuerdes cómo fue ese proceso (que quizás ya ni quieras recordar), sino activar esa sensibilidad para quienes conoces o están a tu alrededor que no lo han logrado aún.

Pero puede que aún te encuentres dentro del clóset, en cuyo caso, se espera que identifiques en qué etapa estás y puedas tomar las medidas que crees conveniente para mejorar tu situación actual, sin perjudicar tu integridad física ni la de otros, claro.

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12.Ene.2024. Curiosidades. Vamos... estamos en el 2024 y con el avance de las redes sociales como Tik-Tok, Instagram, Facebook o X (antiguo Twitter), ya no puedes seguir con la misma excusa de siempre para evitar enviar una foto de tu rostro.

Ya conocemos las excusas típicas de los perfiles para negarse a compartir una foto del rostro en Grindr, Scruff o cualquier otra App para conocer a otros hombres. Esa resistencia tuya de no querer compartir fotos en las que se sea vea tu rostro envía varios mensajes. Y para algunas personas, ese mensaje es fuerte y claro.

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11.Ene.2024. Salud. Está claro que todos deseamos tener una piel hermosa para de cierta manera, presumir a los demás. Mientras que la anterior oración puede sonar muy superficial, no nos engañemos, la piel, especialmente la zona del rostro, será nuestra carta de presentación con el mundo, por lo que su cuidado suele ser de lo más importante en nuestra rutina de belleza, sin embargo, muchos desconocen que hay nutrientes para una piel sana que pueden hacer la tarea del cuidado de nuestra piel, mucho más sencilla.

Los nutrientes que se indican en este artículo, se recomiendan para prevenir los granitos, piel seca y la hinchazón que se puede generar en la piel por múltiples factores. ¿Los conoces?

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10.Ene.2024. Tips. Si estás un poco pasado de peso, seguramente estas adquiriendo los que se llaman "hábitos de grasa" durante todo el transcurso de tu vida. Éstos hábitos son comportamientos que muchas veces nos arraigan desde pequeños y se basan en deseos que conducen a antojos intensos de alimentos ricos en calorías, un apetito voraz y la incapacidad para mantenerte satisfecho.

¿Estás pensando en bajar de peso este 2021? Pues debes saber que podrías estar siguiente de manera inconsciente unos hábitos que han impedido, están impidiendo y que impedirán que pierdas peso. ¿Quieres conocerlos?

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06.Ene.2024. Deporte. Este programa no solo te ayudará a quemar grasa y ganar músculo, sino que también te pondrá en forma para salir airoso ante cualquier contratiempo.

Haz una serie de cada ejercicio del circuito y pasa a la siguiente, descansa máximo 30 segundos entre cada una. Cuando termines el circuito, descansa 60 segundos y repite dos veces. ¿Quieres quemar grasa sin hacer cardio? Pues te decimos cómo.

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05.Ene.2024. Recetas de Cocina. ¿A estas alturas ya debes saber que hay recetas que, por muy clásicas que sean, nunca pasan de moda y hacen frente a cualquier tendencia culinaria. Puede que conozcas algunas más que otras, pero existen recetas de dominio internacional que seguramente conoces o que al menos, deberías conocer.

Un día como hoy queremos compartir en nuestra revista web una de esas recetas que seguramente alguna vez has comido y que has disfrutado:Solomillo strogonoff. Dale un vistazo a esta deliciosa y fácil receta de preparar.

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