05.Nov.2023. Salud. Han transcurrido más de 40 años desde aquel 1ro de Diciembre en el que se detectó el primer caso del Sida. Desde entonces se han contagiado más de 80 millones de personas en todo el mundo. Han fallecido la mitad.

Hoy podemos decir con propiedad que hemos superado la pandemia del Coronavirus gracias ala vacuna de la COVID-19, vacuna que por cierto se consiguió en menos de un año. Sin embargo, el virus del VIH aun no tiene vacuna, a pesar de ser una de las primeras pandemias a las que la sociedad médica del siglo XX tuvo que hacer frente. ¿Qué se te ocurre que podría explicar por qué la diferencia?

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03.Oct.2023. Salud. No hay mucho que puedas hacer con respecto a esa línea de cabello que se está moviendo cada vez más y más hacia atrás, ampliando tu calva, aparte de quejarte por tu herencia genética. Pero el vello facial es una historia diferente. "El estado de tu vello facial se corresponde directamente con la salud de tu cuerpo", dice Jim White, dietista registrado y portavoz de la Asociación Dietética Estadounidense. En concreto, continúa, “los mismos nutrientes que tienen un efecto positivo en nuestro corazón y otros órganos importantes también benefician a nuestra piel y cabello”.

En otras palabras, literalmente puedes conseguir una barba más brillante, más suave y de aspecto más saludable dependiendo de tu alimentación. Le pedimos a White que nos dijera qué vitaminas son una parte esencial de una dieta saludable para el vello facial, qué hacen y cómo incorporarlas a nuestra dieta. Los resultados de nuestra conversación a continuación.

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17.Sep.2023. Salud. Poco a poco las temperaturas comenzarán a descender, al menos en el hemisferio norte, y con esta bajada de temperaturas, aparecerán de nuevo los catarros, gripes, bronquitis, faringitis, amigdalitis, neumonía, covid, etc., como ya es costumbre cada año.

Si además añadimos que el frío empieza a notarse cada vez más tarde, por lo que suele tomarnos desprevenidos una noche de calor o una noche de frío, y lo unimos con esas personas que no paran de toser cerca de nosotros, es normal que tu cuerpo no sepa cómo reaccionar porque todavía no está acostumbrado y puede que te resfríes antes de tiempo. Sine embargo, puede que puedas comenzar a añadir a tu dieta algunas cosas que te ayudarán a subir las defensas.

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13.Ago.2023. Salud. Basta con encender alguna aplicación para conocer a otros hombres para darse cuenta que hay hombres que no pueden tener sexo sin que haya drogas de por medio.

De hecho, hay una práctica de riesgo que podría estar haciéndose popular, la cual se trata del consumo de drogas inyectadas antes o durante la práctica de sexo para tratar de prolongar la duración y el placer de las relaciones y está mayormente arraigada en hombres gays, bisexuales y otros hombres que practican sexo con hombres. A esta práctica se le conoce como slam o slamming. ¿Te han propuesto alguna vez esta práctica de riesgo? ¿Conoces los riegos a los que te enfrentas?

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16.May.2023. Salud. Julio César viajó el año pasado a USA y como suele hacer siempre que viaja, encendió su App preferida para buscar a otro hombres gays (Grindr) y comenzó a saludar a hombres sin camisa, con cuerpos de infarto, muy atractivos, de todos los tamaños, colores y sabores.

Al cabo de un rato, se dio cuenta que muchos de ellos tenían dos cosas en común: querían sexo sin protección e indicaban que estaban bajo tratamiento PrEP, y según ellos, se reduce la probabilidad de contagio de cualquiera de las dos partes ante la realización de sexo sin condón. Julio duda si tener una cita con uno de ellos. ¿Sabes qué es tratamiento PrEP? ¿Alguien bajo tratamiento PrEP te ha invitado a tener sexo sin protección?

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26.Abr.2023. Salud. Hay de todo en la viña del señor: altos, bajos, morenos, blancos, rubios, lampiños, velludos, etc. Y cada vez es más recurrente que te topes con hombres que recién acabas de conocer y que te propondrán tener sexo sin protección de diferentes formas: Bareback, BB, tener sexo a pelo, "preñar", fiesta sexual, etc...

¿Te ha pasado? ¿Qué has hecho al respecto? ¿Quieres prepararte en caso que pueda ocurrir en el futuro y no te tome por sorpresa? Dale un vistazo a estas 12 Propuestas para tener sexo sin protección y cómo declinar de manera elegante cada una de ellas.

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05.Mar.2023. Salud. Entre las enfermedades o patologías del hombre se ha hablado mucho de la  eyaculación precoz o de la disfunción eréctil, ambas asociadas al pene. Sin embargo hay patologías asociadas al miembro masculino poco conocidas que afectan a algunos hombres alrededor del mundo. Por ejemplo, el priapismo, el cual es todo lo contrario a la disfunción eréctil.

El priapismo es una enfermedad en la que el individuo sufre una erección continua, usualmente dolorosa, sin que exista excitación sexual alguna. ¿Conoces las causas? ¿Síntomas? 

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05.Feb.2023. Salud. El piercing tiene sus fans (así como sus detractores). Si no podemos evitar que lo hagas ya que por tu mente revolotea la idea de perforar y "decorar" tus labios, mejilla, cejas, o inclusive... tus genitales, pues debes saber al menos los riesgos que corres al hacerte un piercing.

No. La idea no es convencerte de que no te hagas un piercing. Sabemos que te lo terminarás haciendo. La idea es que consultes esta lista de lesiones más comunes antes de hacerte un agujero extra en tu cuerpecito.

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16.Dic.2022. Salud. Miles de personas alrededor del mundo son VIH+ y se encuentran bajo tratamiento, el cual, afortunadamente les permite llevar una vida normal, llegando incluso al estatus de ser indetectables. Gracias a este tratamiento estas personas pueden llevar vida normal pero el virus del VIH está en sus cuerpos, por lo que son personas dependientes de por vida al tratamiento.

Esto ha hecho pensar que existe una cura para el VIH pero realmente no es una cura. ¿Eres de las personas que ya no toma precauciones a la hora de tener sexo porque crees que existe cura para el VIH? ¿Sabes cuántas personas en el mundo que se han curado del VIH? 

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04.Jul.2022. Salud. Seguramente conoces personas de diferentes edades que orgullosamente dicen que no se han vacunado contra el Covid ni tienen intenciones de hacerlo.

Aunque esas personas están en todo su derecho, desde la Asociación Española de Vacunología se ha desarrollado un decálogo de argumentos sobre la importancia de vacunarse frente a la COVID-19, la única herramienta preventiva que a día de hoy tenemos para poner fin a la pandemia que aun sigue entre nosotros (aunque no lo parezca), enfermando y quitando la vida a personas en diferentes rincones del planeta.

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26.May.2022. Salud. En Reino Unido se ha reportado hasta ahora una de las mayores cantidades de casos de la viruela del mono, las autoridades investigan como patrón que muchos de los enfermos son hombres que tienen sexo con otros hombres.

Diversos organismos de vigilancia epidemiológica y expertos han aclarado que aunque aún se estudian los actuales casos y sus formas de contagio, la viruela del mono no constituye una amenaza para la salud del público general. Sin embargo, vale la pena mencionar algunas formas de transmisión, síntomas y qué puedes hacer para evitar el contagio.

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05.May.2022. Salud. Este es un tema que aparece de vez en cuando en los titulares, alimenta debates y discusiones y hace que algunos hombres que escuchan sobre ello hagan una mueca de dolor y crucen las piernas. 

La circuncisión masculina y su relación con el VIH es uno de los temas más recurrentes de los últimos años en la respuesta al sida. Aunque a nivel general no existen acuerdos sobre la recomendación médica para la circuncisión rutinaria, en el pasado se le ha considerado  como una de las maneras para reducir el riesgo de que las mujeres contraigan el VIH, luego de revisar un estudio realizado en una comunidad sudafricana que determinó que las mujeres que mantuvieron relaciones sexuales únicamente con hombres circuncisos tuvieron alrededor de 15 por ciento menos de posibilidades de infectarse con el virus que causa el sida.

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20.Ene.2022. Salud. La ansiedad por comer determinados alimentos es algo que a todos nos pasa. Es un estado nervioso en el que necesitamos fervientemente llevarnos un bocado a la boca, y si puede ser comida "chatarra" o comida poco recomendable, mucho mejor.

Para eliminar eso, hay quienes han desarrollados algunos trucos para controlar esa ansiedad. ¿Pensando en cómo frenar la ansiedad por comer?

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08.Ene.2022. Salud. El invierno o el frío afecta a todo nuestro organismo, y también a la piel ya que ésta se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas, siendo las zonas más sensibles a las bajas temperaturas las mejillas, los labios, el cuello y las manos.

Por todo ello, es importante tener en cuenta una serie de consejos para el cuidado de tu piel durante el frío o invierno.

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