26.Feb.2022. Salud.  El VIH no distingue entre jóvenes y adultos. En los próximos cinco años, puede que la mitad de los seropositivos estadounidenses sean mayores de 50 años, lo que supondría un aumento considerable del porcentaje de 2010, en el que apenas una cuarta parte de los pacientes con VIH eran adultos mayores.

Los avances en medicamentos han conseguido que una infección de VIH o sida ya no sea una condena de muerte. Hoy en día, pacientes que contrajeron la enfermedad en su juventud pueden tener rutinas similares a las de una persona sana, con una esperanza de vida prácticamente igual de larga. A través de este artículo intentamos saber cómo envejecer con VIH.

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17.Feb.2022. Salud. Muchos son los efectos secundarios de los medicamentos contra el VIH: alteraciones del sueño, náuseas, mareos, dolores de cabeza, debilidad, dolor muscular, colesterol alto, aumento de los niveles de enzimas hepáticas, lipodistrofia (combinación de cambios en el cuerpo asociados a la pérdida y/o depósitos de grasa), y un sin fin de adversidades.

Pero se habla poco de los efectos sobre la sexualidad.Entendamos un poco cómo es que los antirretrovirales juegan un papel importante en este campo.

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06.Feb.2022. Salud. ¿Te pasa frecuentemente que sientes que tu estómago está lleno de gases después de comer? ¿O que hacen ruidos bastante sonoros? La presencia de gases estomacales es una situación que molesta a todos. La acumulación de gases gástricos e intestinales produce la dilatación de las paredes de estas zonas,  hinchazón, así como dolor estomacal y abdominal.

Si descartamos causas médicas, como algún tipo de enfermedad o efectos secundarios de algún medicamento, la aparición de gases suele relacionarse con la alimentación. Por lo tanto, el remedio para los gases, se encontrará, principalmente, en la dieta que sigamos. Siguiendo algunas recomendaciones, evitarás que sufras las molestias de este incómodo problema. 

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29.Ene.2022. Salud. Los problemas estomacales tienen muchas maneras de manifestarse: acidez, indigestión, pesadez, dolor abdominal, náuseas, vómito, entre otros síntomas que claramente nos indican que algo no anda bien.

La gastritis es un problema estomacal que muchas personas sufren y que quizás no les han diagnosticado. Aprende a reconocerlo y a tratarlo...

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20.Ene.2022. Salud. La ansiedad por comer determinados alimentos es algo que a todos nos pasa. Es un estado nervioso en el que necesitamos fervientemente llevarnos un bocado a la boca, y si puede ser comida "chatarra" o comida poco recomendable, mucho mejor.

Para eliminar eso, hay quienes han desarrollados algunos trucos para controlar esa ansiedad. ¿Pensando en cómo frenar la ansiedad por comer?

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11.Ene.2022. Salud. Tal vez creas que la forma más fácil de aliviar los síntomas del estrés y la ansiedad es con medicamentos. Sin embargo, hay otras formas de lograrlo naturalmente. Una de ellas es consumiendo alimentos ricos en triptófano, vitamina B, carbohidratos complejos, omega 3 y proteínas.

Si mantenemos una dieta alta en vitaminas, minerales y nutrientes, nuestra respuesta a situaciones de tensión es mejor. Por lo tanto, mantener una alimentación variada y balanceada nos ayuda a equilibrar nuestro estado de ánimo, y sentirnos mejor. Toma nota de algunos alimentos que pueden ayudarte a combatir la ansiedad y el estrés.

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08.Ene.2022. Salud. El invierno o el frío afecta a todo nuestro organismo, y también a la piel ya que ésta se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas, siendo las zonas más sensibles a las bajas temperaturas las mejillas, los labios, el cuello y las manos.

Por todo ello, es importante tener en cuenta una serie de consejos para el cuidado de tu piel durante el frío o invierno.

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