01.Dic.2020. Salud. Han transcurrido 39 años desde aquel 1ro de Diciembre en el que se detectó el primer caso del Sida. Desde entonces se han contagiado más de 80 millones de personas en todo el mundo. Han fallecido la mitad.

Hoy 01 de Diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA en un momento en el que la vacuna de la COVID-19 resuena por todos los rincones del planeta, vacuna que por cierto se ha conseguido en menos de un año. Sin embargo, el virus del VIH aun no tiene vacuna, a pesar de ser una de las primeras pandemias a las que la sociedad médica del siglo XX tuvo que hacer frente. ¿Qué se te ocurre que podría explicar por qué la diferencia?

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13.Nov.2020. Salud. Más del 15% de la población sufre problemas de estreñimiento y no logra evacuar más de tres veces a la semana. Esto significa que millones de personas padecen de estreñimiento, una afección que cuando se vuelve severa y crónica puede conllevar un auténtico calvario llegando, incluso, a desembocar en bloqueos de colón. Es sin duda un problema que, además de crear sensaciones incómodas como puede ser el hinchazón de vientre, puede acarrear problemas mayores y más dolorosos.

Estadísticamente, las mujeres suelen ser las más afectadas por el estreñimiento crónico, aunque lo cierto es que son muchos los factores que pueden influir en nuestro ritmo intestinal y esto puede afectar tanto a hombres como mujeres. Por este motivo, si padeces de estreñimiento evítalo con estos tres hábitos.

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27.Oct.2020. Salud. Luego de una semana de estrés o de excesos a través de la ingesta de comida chatarra y alcohol, no estaría de más que consintieras tu cuerpo. ¿Por dónde empezar?

¿Qué tal si comienzas eliminando toxinas de tu organismo? ¿Sabías que las toxinas se manifiestan en nuestros cuerpos con acné, fatigas, indigestiones, retención de líquido y estreñimiento? Dale un vistazo a este artículo donde encontrarás los mejores alimentos para eliminar toxinas.

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08.Oct.2020. Salud. ¿Sabías que el Virus de Papiloma Humano, o como también se le conoce, VPH, es un virus de transmisión sexual? ¿Sabías que este virus produce lesiones que pueden ser planas o en forma de verrugas?

¿Sabes cómo se transmite este virus? Si tienes una vida sexual activa, lo creas o no, hay cosas que debes saber sobre este virus, así que te damos la oportunidad de que conozcas todo que necesitas saber de esta enfermedad.

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17.Sep.2020. Salud. En Venezuela se suele utilizar el eufemismo de "carne con papas" a los videos para adultos, en su mayoría de corte heterosexual. En España podríamos utilizar el eufemismo "berenjenas con pollo" para dichos videos de corte homosexual. 

Si eres fan de los videos "berenjenas con pollo" probablemente te habrás topado alguna vez con videos donde aparece uno o varios hombres semi desnudos, muchos con el rostro oculto o "sin cabeza", con jeringas, inyectándose algo que podrían ser drogas o a punto de hacerlo, como preámbulo a relaciones sexuales. A esta práctica se le conoce comoslam o slamming. ¿Sabías que se trata de una práctica de algo riesgo?

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05.Sep.2020. Salud. En el Mes de Marzo, cuando comenzaron los confinamientos severos, poca información se tenía del Coronavirus. Hoy contamos con mucha más información y seguramente habrás escuchado del PCR y del test serológico (muestra de sangre).

Comprometidos con la salud de los ciudadanos, nos permitimos reproducir información detallada acerca del test serológico, así como recomendaciones de prevención. ¿Te has hecho alguna de estas dos pruebas y no sabes cómo interpretar los resultados? ¿Estás por hacer alguna de ellas?

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15.Jul.2020. Salud. Entre las enfermedades o patologías del hombre se ha hablado mucho de la  eyaculación precoz o de la disfunción eréctil, ambas asociadas al pene. Sin embargo hay patologías asociadas al miembro masculino poco conocidas que afectan a algunos hombres alrededor del mundo. Por ejemplo, el priapismo, el cual es todo lo contrario a la disfunción eréctil.

El priapismo es una enfermedad en la que el individuo sufre una erección continua, usualmente dolorosa, sin que exista excitación sexual alguna. ¿Conoces las causas? ¿Síntomas?

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25.Jun.2020. Salud. El piercing tiene sus fans (así como sus detractores). Si no podemos evitar que lo hagas ya que por tu mente revolotea la idea de perforar y "decorar" tus labios, mejilla, cejas, o inclusive... tus genitales, pues debes saber al menos los riesgos que corres al hacerte un piercing.

No. La idea no es convencerte de que no te hagas un piercing. Sabemos que te lo terminarás haciendo. La idea es que consultes esta lista de lesiones más comunes antes de hacerte un agujero extra en tu cuerpecito.

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04.Jun.2020. Salud. Julio viajó el año pasado a USA y como suele hacer siempre que viaja, encendió su App preferida para buscar a otro hombres gays (Grindr) y comenzó a saludar a hombres sin camisa, con cuerpos de infarto, muy atractivos, de todos los tamaños, colores y sabores.

Al cabo de un rato, se dio cuenta que muchos de ellos tenían dos cosas en común: querían sexo sin protección e indicaban que estaban bajo tratamiento PrEP, y según ellos, se reduce la probabilidad de contagio de cualquiera de las dos partes ante la realización de sexo sin condón. Julio duda si tener una cita con uno de ellos. ¿Sabes qué es tratamiento PrEP? ¿Alguien bajo tratamiento PrEP te ha invitado a tener sexo sin protección?

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15.May.2020. Salud Mental. ¿Crees que sólo el cuerpo necesita ejercitarse? Pues te equivocas. Hay otros órganos de tu cuerpo que también necesitan de una rutina diaria para fortalecerse, hacerse más ágiles y mejorar con el tiempo. Uno de ellos es tu cerebro.

Siempre pensamos en tener buena salud pero se puede estar en buen estado físico y no tener una buena salud mental, especialmente estos días que estamos en confinamiento. ¿Qué tanto ejercitas tu mente? Te tenemos ocho consejos para "entrenar" tu cerebro que podrías poner en práctica. ¿Te animas a descubrirlos?

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24.Abr.2020. Salud. Todos sabemos que las mujeres, una vez que sus niveles de estrógeno comienzan a disminuir, se enfrentan a la menopausia, con signos y cambios tan notables que resultan imposibles de pasar por alto.

Por su parte, los hombres enfrentan también un proceso similar, aunque con señales menos evidentes. La andropausia es la disminución en la producción de la testosterona masculina y es frecuente en hombres entre los 40 y 55 años de edad. ¿Conoces los síntomas de la andropausia?

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03.Abr.2020. Salud. Tener los pies sobre la tierra es sinónimo de ser una persona sensata. ¿Pero qué tan sensato eres con tus pies? ¿Qué tanta atención prestas a esa parte de tu cuerpo que día a día te ponen en contacto con el suelo que pisas?

Pues es el momento de examinarnos y darle un cariñito a nuestros pies con estas oportunas recomendaciones.

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12.Mar.2020. Salud. Los coronavirus son una familia de virus que provocan diversas enfermedades, desde un resfriado común hasta afecciones más graves como el síndrome respiratorio agudo severo.

Como ocurre con otros virus la gravedad de la infección y sus complicaciones dependerá de factores como la edad y el estado de salud previo. Las complicaciones serán más frecuentes en ancianos y personas con el sistema inmune deprimido. 

Pero hay unas medidas con las que puedes colaborar para vencer esta pandemia, donde quieras que te encuentres.

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03.Mar.2020. Salud. Hay de todo en la viña del señor: altos, bajos, morenos, blancos, rubios, lampiños, velludos, etc. Y cada vez es más recurrente que te topes con hombres que te propondrán tener sexo sin protección de diferentes formas: Bareback, BB, tener sexo a pelo, "preñar", fiesta sexual, etc...

¿Te ha pasado? ¿Qué has hecho al respecto? ¿Quieres prepararte en caso que pueda ocurrir en el futuro? Dale un vistazo a estas 12 respuestas inteligent​es a 12 propuestas para tener sexo sin protección contigo.

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11.Feb.2020. Salud. Pueden aparecer luego de un intenso entrenamiento, pueden aparecer de la nada.  Los calambres en las piernas, también conocidos como contracturas, son espasmos musculares dolorosos que pueden venir de repente, sobre todo durante la noche, despertándote de un sueño profundo.

Mientras que algunos te atacan en la pantorrilla/batata o en el muslo, otros se apoderan de las plantas de los pies, durando tan sólo unos segundos o hasta varios minutos. Sigue leyendo para saber cómo eliminar esos dolorosos calambres nocturnos.

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20.Ene.2020. Salud. ¿Sabías que la diabetes consiste en exceso de azúcar (glucosa) en el organismo? más aun, ¿sabías que esta glucosa proviene no sólo de los dulces sino también de papas, arroz, harinas, harinas, helados, pizzas, vinos y cervezas?

Porque queremos que te cuides te decimos todo lo que necesitas saber sobre este tema: síntomas, tipos, cómo diagnosticarla y el tratamiento.

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21.Dic.2019. Salud. Tanto la gripe como el resfriado común son enfermedades infecciosas causadas por virus, es decir, por agentes infecciosos que no responden al tratamiento con antibióticos y suelen infectarnos a través de las vías respiratorias. 

Solemos confundir los síntomas entre uno y otro. En este artículo te decimos cómo distinguir la gripe de un resfriado común.

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24.Nov.2019. Salud. La Acidez Estomacal es la sensación de ardor justo debajo o detrás del esternón y ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago. 

Como tu salud es importante, dale un vistazo al tratamiento que pudieras tener en caso de que experimentes este malestar ocasionalmente o a diario. 

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04.Nov.2019. Salud. La aplicación de vacunas no es limitativa para los niños. Los adultos deben aplicarse vacunas no puestas anteriormente y reforzar aquellas que ya fueron aplicadas.

Es importante crear conciencia sobre la importancia de recibir vacunas durante la adolescencia y la adultez, determinar la susceptibilidad que presenta el adolescente a las enfermedades inmunoprevenibles y evaluar la indicación la indicación de la vacunación. Vacunarse no es sólo cosa de niños. ¿Sabes qué vacunas pueden suministrarte ya de adulto?

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13.Oct.2019. Salud. Para algunos hombres puede ser un trauma  la caída del cabello con el paso de la edad. Es por ello que intentaremos responder esa interrogante: Caída del cabello en el hombre... ¿Síntoma de la vejez?

Si es tu caso o conoces a alguien que está en crisis por la pérdida de su cabellera, entonces, estas recomendaciones podrían ser de interés. 

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27.Sep.2019. Salud Mental. Nuestro cuerpo está en constante renovación. El 98 por ciento de los átomos del organismo se regenera cada año. El esqueleto lo hace cada tres meses, y la piel cada 28 días. Quizás te has dado cuenta que estamos a casi tres meses para se acabe el año 2019 y te desespera saber que ese cambio que querías en tu vida a principios de año aún no se ha materializado.

Te tenemos buenas noticias: Todavía hay oportunidad para renovarte y hacer esas cosas que quedaron pendientes o de empezar aquello que realmente nos gusta. ¿Estamos ya listos para reinventarnos? Preparados... listos... fuera!!!

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07.Sep.2019. Salud. Si bbien solemos hablar de `Salud, Dinero y Amor´, es la salud lo más valioso que posee un ser humano, pues con ella podemos conseguir las otras dos. Por ello, el cuidado y prevención de cualquier enfermedad debe ser una prioridad. Acudir al médico no es algo que deberías realizar cuando "no te quede más remedio".

Sin importar tu edad, vale la pena incluir un chequeo general al menos una vez al año como hábito de vida... ¿Cuándo fue tu último chequeo médico? 

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16.Ago.2019. Salud. Muchas personas piensan que la necesidad de consumir proteína está relacionada con la construcción o crecimiento de los músculos al entrenar para una mejor apariencia física. Sin embargo, las proteínas son nutrientes básicos que aportan vitalidad a nuestro organismo. Sea la dieta que lleves para mejorar tu apariencia, no deberías prescindir de ellas.

¿Incluyes proteínas en tu dieta alimenticia? Si tu respuesta es negativa, quizás sea hora de incluirlas.

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01.Ago.2019. Salud. "Yo controlo" es la respuesta que te dirá cualquier persona que consuma drogas, desde un fumador "ocasional" de marihuana, hasta un consumidor de drogas más potentes.  Te dirán que no son dependientes a pesar de que las drogas cambian el ritmo de los miles de procesos químicos que ocurren en nuestro cuerpo, intentando adaptarse a lo que introduces en él.

Te dirán que necesitas de drogas para pasártelo bien en cualquier fiesta gay, macrofiesta gay o discoteca, estando disponibles para quienes las quieran, inclusive aquellas ilícitas, bajo la vista gorda de los organizadores o dueños del lugar. Lo que nunca te dicen son los efectos que tienen las drogas en tu cuerpo...

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12.Jul.2019. Salud. Se denomina Hipersexualidad al incremento del deseo sexual, acompañado de una fuerza inevitable que mueve al sujeto a tener contactos sexuales con otros o a masturbarse, con una fuerte carga de culpa posterior.

La sensación erótica no es placentera: hay fantasías intrusivas, búsqueda de contactos rápidos, dificultad para pensar en otros temas y un inevitable deterioro en la vida social, laboral, académica y de pareja. ¿Te consideras una persona hipersexual?

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