12.Mar.2020. Salud. Los coronavirus son una familia de virus que provocan diversas enfermedades, desde un resfriado común hasta afecciones más graves como el síndrome respiratorio agudo severo.

Como ocurre con otros virus la gravedad de la infección y sus complicaciones dependerá de factores como la edad y el estado de salud previo. Las complicaciones serán más frecuentes en ancianos y personas con el sistema inmune deprimido. 

Pero hay unas medidas con las que puedes colaborar para vencer esta pandemia, donde quieras que te encuentres.

Comment

03.Mar.2020. Salud. Hay de todo en la viña del señor: altos, bajos, morenos, blancos, rubios, lampiños, velludos, etc. Y cada vez es más recurrente que te topes con hombres que te propondrán tener sexo sin protección de diferentes formas: Bareback, BB, tener sexo a pelo, "preñar", fiesta sexual, etc...

¿Te ha pasado? ¿Qué has hecho al respecto? ¿Quieres prepararte en caso que pueda ocurrir en el futuro? Dale un vistazo a estas 12 respuestas inteligent​es a 12 propuestas para tener sexo sin protección contigo.

Comment

11.Feb.2020. Salud. Pueden aparecer luego de un intenso entrenamiento, pueden aparecer de la nada.  Los calambres en las piernas, también conocidos como contracturas, son espasmos musculares dolorosos que pueden venir de repente, sobre todo durante la noche, despertándote de un sueño profundo.

Mientras que algunos te atacan en la pantorrilla/batata o en el muslo, otros se apoderan de las plantas de los pies, durando tan sólo unos segundos o hasta varios minutos. Sigue leyendo para saber cómo eliminar esos dolorosos calambres nocturnos.

Comment

20.Ene.2020. Salud. ¿Sabías que la diabetes consiste en exceso de azúcar (glucosa) en el organismo? más aun, ¿sabías que esta glucosa proviene no sólo de los dulces sino también de papas, arroz, harinas, harinas, helados, pizzas, vinos y cervezas?

Porque queremos que te cuides te decimos todo lo que necesitas saber sobre este tema: síntomas, tipos, cómo diagnosticarla y el tratamiento.

Comment

21.Dic.2019. Salud. Tanto la gripe como el resfriado común son enfermedades infecciosas causadas por virus, es decir, por agentes infecciosos que no responden al tratamiento con antibióticos y suelen infectarnos a través de las vías respiratorias. 

Solemos confundir los síntomas entre uno y otro. En este artículo te decimos cómo distinguir la gripe de un resfriado común.

Comment

24.Nov.2019. Salud. La Acidez Estomacal es la sensación de ardor justo debajo o detrás del esternón y ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago. 

Como tu salud es importante, dale un vistazo al tratamiento que pudieras tener en caso de que experimentes este malestar ocasionalmente o a diario. 

Comment

04.Nov.2019. Salud. La aplicación de vacunas no es limitativa para los niños. Los adultos deben aplicarse vacunas no puestas anteriormente y reforzar aquellas que ya fueron aplicadas.

Es importante crear conciencia sobre la importancia de recibir vacunas durante la adolescencia y la adultez, determinar la susceptibilidad que presenta el adolescente a las enfermedades inmunoprevenibles y evaluar la indicación la indicación de la vacunación. Vacunarse no es sólo cosa de niños. ¿Sabes qué vacunas pueden suministrarte ya de adulto?

Comment

13.Oct.2019. Salud. Para algunos hombres puede ser un trauma  la caída del cabello con el paso de la edad. Es por ello que intentaremos responder esa interrogante: Caída del cabello en el hombre... ¿Síntoma de la vejez?

Si es tu caso o conoces a alguien que está en crisis por la pérdida de su cabellera, entonces, estas recomendaciones podrían ser de interés. 

Comment

27.Sep.2019. Salud Mental. Nuestro cuerpo está en constante renovación. El 98 por ciento de los átomos del organismo se regenera cada año. El esqueleto lo hace cada tres meses, y la piel cada 28 días. Quizás te has dado cuenta que estamos a casi tres meses para se acabe el año 2019 y te desespera saber que ese cambio que querías en tu vida a principios de año aún no se ha materializado.

Te tenemos buenas noticias: Todavía hay oportunidad para renovarte y hacer esas cosas que quedaron pendientes o de empezar aquello que realmente nos gusta. ¿Estamos ya listos para reinventarnos? Preparados... listos... fuera!!!

Comment

07.Sep.2019. Salud. Si bbien solemos hablar de `Salud, Dinero y Amor´, es la salud lo más valioso que posee un ser humano, pues con ella podemos conseguir las otras dos. Por ello, el cuidado y prevención de cualquier enfermedad debe ser una prioridad. Acudir al médico no es algo que deberías realizar cuando "no te quede más remedio".

Sin importar tu edad, vale la pena incluir un chequeo general al menos una vez al año como hábito de vida... ¿Cuándo fue tu último chequeo médico? 

Comment

16.Ago.2019. Salud. Muchas personas piensan que la necesidad de consumir proteína está relacionada con la construcción o crecimiento de los músculos al entrenar para una mejor apariencia física. Sin embargo, las proteínas son nutrientes básicos que aportan vitalidad a nuestro organismo. Sea la dieta que lleves para mejorar tu apariencia, no deberías prescindir de ellas.

¿Incluyes proteínas en tu dieta alimenticia? Si tu respuesta es negativa, quizás sea hora de incluirlas.

Comment

01.Ago.2019. Salud. "Yo controlo" es la respuesta que te dirá cualquier persona que consuma drogas, desde un fumador "ocasional" de marihuana, hasta un consumidor de drogas más potentes.  Te dirán que no son dependientes a pesar de que las drogas cambian el ritmo de los miles de procesos químicos que ocurren en nuestro cuerpo, intentando adaptarse a lo que introduces en él.

Te dirán que necesitas de drogas para pasártelo bien en cualquier fiesta gay, macrofiesta gay o discoteca, estando disponibles para quienes las quieran, inclusive aquellas ilícitas, bajo la vista gorda de los organizadores o dueños del lugar. Lo que nunca te dicen son los efectos que tienen las drogas en tu cuerpo...

Comment

12.Jul.2019. Salud. Se denomina Hipersexualidad al incremento del deseo sexual, acompañado de una fuerza inevitable que mueve al sujeto a tener contactos sexuales con otros o a masturbarse, con una fuerte carga de culpa posterior.

La sensación erótica no es placentera: hay fantasías intrusivas, búsqueda de contactos rápidos, dificultad para pensar en otros temas y un inevitable deterioro en la vida social, laboral, académica y de pareja. ¿Te consideras una persona hipersexual?

Comment

21.Jun.2019. Salud.   ¿Te ha pasado que después de comer sientes que tu estómago está lleno de gases? ¿O que hacen ruidos bastante sonoros? La presencia de gases estomacales es una situación que molesta a todos. La acumulación de gases gástricos e intestinales produce la dilatación de las paredes de estas zonas, hinchazón, así como dolor estomacal y abdominal.

Si descartamos causas médicas, como algún tipo de enfermedad o efectos secundarios de algún medicamento, la aparición de gases suele relacionarse con la alimentación. Por lo tanto, el remedio para los gases, se encontrará, principalmente, en la dieta que sigamos. Siguiendo algunas recomendaciones, evitarás que sufras las molestias de este incómodo problema.

Comment

31.May.2019. Salud. A pesar de que en España este día curiosamente pasa por debajo de la mesa (posiblemente gracias al lobby de las tabacaleras), el 31 de Mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco.

¿Te animas de dejar de hacerlo al menos por un día? Sabemos que dejar de fumar es muy difícil; hay que tener mucha voluntad y hacer un gran esfuerzo para que esta adicción no supere nuestras intenciones de seguir una vida más saludable. Pero para animarte un poco, queremos compartir contigo 10 beneficios que obtienes al dejar de fumar. 

Comment

22.May.2019. Salud. Tal vez creas que la forma más fácil de aliviar los síntomas del estrés y la ansiedad es con medicamentos. Sin embargo, hay otras formas de lograrlo naturalmente. Una de ellas es consumiendo alimentos ricos en triptófano, vitamina B, carbohidratos complejos, omega 3 y proteínas.

Si mantenemos una dieta alta en vitaminas, minerales y nutrientes, nuestra respuesta a situaciones de tensión es mejor. Por lo tanto, mantener una alimentación variada y balanceada nos ayuda a equilibrar nuestro estado de ánimo, y sentirnos mejor. Toma nota de algunos alimentos que pueden ayudarte a combatir la ansiedad y el estrés.

Comment

10.May.2019. Salud. La ansiedad por comer determinados alimentos es algo que a todos nos pasa. Es un estado nervioso en el que necesitamos fervientemente llevarnos un bocado a la boca, y si puede ser comida "chatarra" o comida poco recomendable, mucho mejor.

Para eliminar eso, te damos un truco paara controlar esa ansiedad. ¿Te gustaría saberlo?

Comment

03.May.2019. Salud. ¿Te ha pasado que conoces a alguien que aparenta una edad mucho menor a la real? ¿Qué tan cuidadoso eres con tu rostro? ¿Existen ungüentos mágicos para evitar las arrugas? ¿Estás al tanto de lo que puedes hacer para para retrasar la aparición de arrugas en tu rostro? 

Dale un vistazo a lo que puedes hacer para no envejecer antes de tiempo.

Comment

12.Abr.2019. Salud. Se dice mucho sobre el tema. Hay quienes han sucumbido a los mitos. Sin embargo, aunque estemos controlando nuestra alimentación porque no queramos pasarnos con las calorías, nunca debemos dejar de cenar.

¿Quieres bajar de peso? Pues el secreto no consiste en dejar de cenar. Hay una estrategia mucho mejor que puedes implementar. Tal vez ya la conozcas. Tal vez no. ¿Quieres saberla?

Comment

23.Mar.2019. Salud. Los problemas estomacales tienen muchas maneras de manifestarse: acidez, indigestión, pesadez, dolor abdominal, náuseas, vómito, entre otros síntomas que claramente nos indican que algo no anda bien. La Gastritis es uno de ellos. Aprende a reconocerlo y a tratarlo...

¡Quiérete!... Cuídate de una gastritis!!!

Comment

07.Mar.2019. Salud. Hasta ahora, sólo se conocía un caso de curación, a través de un paciente que lleva 11 años sin VIH tras un trasplante de células madre. En días recientes, los noticieros de todo el mundo han dado la noticia de un segundo paciente que, tras un trasplante de células madre, dejó de tomar los antirretrovirales y lleva 18 meses sin VIH detectable.

Lo cierto es que la aparición de este segundo caso aviva el debate sobre lo próximo que podría estar la cura del VIH.

Comment

02.Mar.2019. Salud. Los poppers se han convertido de un tiempo a acá en el tercer participante en muchos "revolcones gays".  Su adicción es muy alta y su consumo se caracteriza por una importante dependencia tanto física como psicológica, que sus incondicionales relacionan con grandes hazañas sexuales y una desinhibición absoluta.

Dale un vistazo a esta droga sexual: uso, riesgos y precauciones. 

Comment

09.Feb.2019. Salud. El invierno o el frío afecta a todo nuestro organismo, y también a la piel ya que ésta se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas, siendo las zonas más sensibles a las bajas temperaturas las mejillas, los labios, el cuello y las manos.

Por todo ello, es importante tener en cuenta una serie de consejos para el cuidado de tu piel durante el frío o invierno.

Comment

12.Ene.2019. Salud. A partir de este mes, no es de extrañarse que se vean en las noticias olas de frío en el hemisferio norte. De hecho, actualmente existe una ola de frío procedente del norte de Europa, la cual seguirá haciéndose notar este sábado en la Región. Por tal motivo, los resfriados, así como la gripe o catarro(como se le dice en algunos países), podrían estar "a la vuelta de la esquina".

De un momento a otro un virus podría entrar en tu cuerpo y comienzas a sentirte mal. Sientes que te duele la cabeza y la garganta te molesta. Luego tu nariz se congestiona y aparece la tos. Estos son los síntomas más comunes pero hay manera de prevenirlos. Cuídate de contraer un resfriado o gripe!!! 

Comment

19.Dic.2018. Salud Todo parece que cuando una relación se ha convertido en una droga, la recaída se convierte en el enemigo más peligroso.

Retomar una relación fallida generalmente es una mala opción. Es la advertencia que la profesora de estudios familiares y servicios humanos de la Universidad Estatal de Kansas Amber Vennum, la que observó que casi una cuarta parte de los matrimonios tiene una segunda parte. Su trabajo advierte de que si lo dejas, lo mejor es no volver con tu ex; el pronóstico de la relación suele ser poco halagüeño o prometedor.

Comment