22.Jun.2024. Tips. Ya estamos acercándonos vertigonosamente al mes de Julio, comenzandito el verano, así que pronto llegarán esos días calurosos en los que estaremos ligeritos de ropa. Está claro que el tema que más circula pronto en la red es marcar el abdominal estas vacaciones, especialmente si incluyen días de playa.
Aunque ya hemos hablado en muchas ocasiones de que no hay que dejar para los cuatro últimos meses para intentar entrar en el bañador del año pasado, vamos a darte una lista con los 12 alimentos que debes evitar para construir esos abdominales que tanto has soñado.