Nueve tips a seguir para terminar con tu novio (y no morir en el intento)
18.Abr.2022. Tips. Una de las cosas más incómodas y aburridas es la de terminar una relación. Independientemente de la duración de la relación, las palabras "tenemos que hablar" son un preámbulo para indicar que lo que viene después no es nada bueno. Es algo que nadie nunca quiere hacer pero que es necesario en una relación que ya no funciona (por el bien de ambos), se trate una relación de meses o años.
Si quieres concretar la ruptura de una forma decente (sin recurrir al ghosting), que todo salga bien, sin herir a nadie y anticipando cualquier tipo de reacción de tu pareja, lo mejor es que te prepares, que tengas una estrategia o un plan. ¿No tienes idea? Te damos algunos tips de cómo terminar con tu pareja.
- 1. Asegúrate de que quieres terminar
En primer lugar evalúa si estás tomando tu decisión luego de una discusión o bajo los efectos de la rabia. Nunca se deben tomar decisiones bajo la ofuscación ante cualquier tipo de molestia.
Espera a calmarte. Si con la cabeza fría llegas una y otra vez en que lo mejor es que cada uno continúe por separado, date unos días más para meditarlo. Si luego de unos días tienes la misma conclusión, entonces quizá terminar la relación es una buena decisión.
- 2. Acepta que serás el malo de la relación
Prepárate para infringir dolor (aunque sea un poco). Esto no significa que tengas que ser un "patán". No. Significa que por más gentil que seas al terminar la relación, siempre serás el "desgraciado que terminó la relación".
Prepárate para hacer de la ruptura lo menos dolorosa posible para ambos pero comienza a familiarizarte que por más detalles que tengas, terminarás siendo el malo de la película, aunque sea lo mejor que puedes hacer.
- 3. Concéntrate
Antes de “tener que hablar”, aclara y despeja tu mente. Piensa que no tienes que estar con esta persona para siempre. Tienes el resto de tu vida para volver a empezar, escribe si es necesario las razones que llevan a tu decisión y mantenlas muy en claro cuando expongas tus argumentos con esa persona.
- 4. Escoge un buen momento
No seas "desgraciadito". No se vale terminar frente a toda su familia y/o amigos en una reunión familiar. Tampoco en el día de su cumpleaños, ni en el día de los enamorados o cuando cumplan meses o años de relación. Mucho menos cuando tu pareja se encuentre enferma o frente una situación familiar grave.
Prepárate a hacerlo en un día normal y corriente. Busca el mejor momento y entorno para terminar tu relación.
5. Simplemente termina el asunto
Puedes comenzar la conversación diciéndolo que quieres tener una conversación seria y cuando tu pareja te pregunte “¿sobre qué?”, responde que has decidido terminar la relación y que deseas hablar personalmente sobre el asunto.
Tal vez la opción anterior te suena un poco fuerte pero no te asustes. Se trata de una forma adulta de afrontar la situación sin rodeos.
6. No te sientas obligado a dar razones o justificarte
Así como las emociones facilitan una relación, a veces juegan en nuestra contra. Las emociones no se la llevan muy bien con el lenguaje y las palabras. Tu futura ex-pareja querrá entender las razones de tu decisión e intentará racionalizar y también quizá hacerte cambiar de idea (probablemente tu pareja haya pensado igual y el hecho de que tú te hayas adelantado le pones en posición defensiva).
En ocasiones, dar explicaciones se convierte en una verdadera disputa, a veces también es complicado verbalizar que simplemente ya no quieres nada más. Las emociones son naturales, no racionales. Si has escrito las razones, reflexiona sobre ellas y tenlas listas en el momento de hablar con tu pareja.
- 7. Visualiza la escena en tu mente antes de hacerla realidad
Imagina que estás hablando con tu pareja, y visualiza las posibles respuestas, argumentos y réplicas que pueden surgir de su parte. Prepárate para una respuesta en cada escenario posible.
No se trata de ser calculador, se trata de estar preparado para tener el desenlace que esperas.
- 8. Evita dar largas al asunto
Si ya no hay nada en tu corazón o estás herido y crees que no podrás recuperarte en pareja, no hay nada más que hacer.
Por otro lado, si la situación ya es tóxica o destructiva, es hora de terminar el asunto. Una vez hablado el tema, busca algún tipo de excusa y dile que te tienes que ir y márchate. Evita discutir, pelear o conversar acaloradamente. Retírate calmado y tranquilo, no dejes que la rabia afecte tu juicio y deteriore más las cosas.
Una ruptura sentimental no es fácil. Muchas veces querrás retroceder. A partir de ese momento comienza a vivir "tu duelo" sentimental.
- 9. Toma conciencia de que quizás no es el punto final
Permítete tener sentimientos contradictorios. Es normal. Puedes creer que pensarás en esta persona el resto de tu vida. Puedes pensar que no te recuperarás de algo así. Incluso, a veces sentirás que no volverás a enamorarte. Pero no será así. El tiempo es el mejor remedio. Simplemente hay personas que nunca nos podremos sacar del corazón cuando nosostros queremos, pero entre menos luches sucederá y más fácil será volver a comenzar.
No te guardes mucho tiempo. Sal y conoce gente. Mantente activo.
Sin duda alguna, terminar una relación sentimental no es fácil, pero el asunto mejora si tienes clara y despejada la mente y conoces tus sentimientos y los motivos que te llevan a decidir pasar la página. Con estos tips en mente, la ruptura tendrá un mejor camino.
Isaac Nathan Bloom
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