23.Oct.2026. Ejercicio. Uno de los ejercicios más populares cuando comenzamos a salir del confinamiento producto del Coronavirus, fue montar en bici, deporte para todos los públicos. Y no es para menos pues se puede alcanzar un alto rendimiento, o sencillamente obtener el placer de realizar ejercicio o disfrutar en familia de forma moderada.

Los límites de esta actividad están en los que ponga quien lo practique. Sin contar que es un medio de transporte sostenible, cómodo y muna buena forma de divertirse. ¿Conoces alguna ventaja de hace bici? ¿Si? ¿No? ¿No sabe/No contesta? Pues te damos varias!!!

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22.Oct.2026. Curiosidades. Hay mucha gente ingenua por allí, altamente consumidora de contenido producido en redes sociales y en la web en general. Muchas de ellas son víctimas de las campañas de desinformación sistemática de gobiernos autoritarios, de partidos políticos, de medios de comunicación basura que venderían a sus madres por un par de clicks, inventando patrañas, falacias, idioteces y tonterías. Lo que en inglés sería bullshit.

Cuando te llega una información dudosa, sospechosa, o que su intención te indica que podría no ser correcta... ¿Qué haces? ¿Verificas la noticia dudosa primero o eres la primera persona en compartirla? ¿Sabías que podrías ser un analfabeto digital? ¿Sabías que hay universidades para combatir analfabetización digital?

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20.Oct.2026. Sexualidad. Dicen que el mundo del sexo es infinito. De hecho, hay quienes piensan que es tan amplio como tu imaginación y tan intenso como tus ganas, lo cual,  significa para muchos que sólo tienes que probar, practicar y no cerrarte a descubrir nuevos placeres, estén donde estén.

Recientemente supimos que hay numerosas parejas de hombres gays que practican el sexo intercrural... ¿Sabes de qué se trata?

19.Oct.2026. Anécdotas. En tu recorrido conociendo a otros chicos, ¿has intentado tener una relación seria? ¿Podrías hacer un un promedio de cuánto tiempo han durado esos intentos de relación? Probablemente consigas que el tiempo sería entre tres y cuatro meses y es que según algunos entendidos, es este tiempo el necesario para conocer verdaderamente a una persona. Lamentablemente, no son pocas las ocasiones en que todo termina en una decepción.

Este es el caso de Mario Olavarría, quien nos envió su Confesión de Medianoche

que hemos titulado "Mis relaciones con otros hombres no pasan los cuatro meses". ¿Te atreves a darle un vistazo?

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18.Oct.2026. Recetas de Cocina. Cualquiera que no conozca la cocina tradicional catalana, podría sorprenderse con la receta de pollo con gambas tradicional, un guiso que mezcla un producto de crianza en granja, como el pollo, con uno del mar, como es la gamba. Sin embargo, desde hace mucho tiempo, la mezcla de productos de naturaleza tan dispar forma parte del ADN de la cocina y la cultura gastronómica catalana.

La receta de pollo con gambas tradicional es uno de los platos conocidos popularmente como “platos de mar y montaña”, debido a la procedencia de sus productos. Estas recetas han ido pasando de generación en generación, como símbolos de una cultura, y han arraigado hasta el punto que pueden encontrarse tanto en las mesas de una comida familiar de domingo, como en las de los restaurantes más selectos del territorio. Dale un vistazo a esta interesante receta de cocina.

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17.Oct.2026. Salud. Todos sabemos que las mujeres, una vez que sus niveles de estrógeno comienzan a disminuir, se enfrentan a la menopausia, con signos y cambios tan notables que resultan imposibles de pasar por alto.

¿Los hombres sufren un proceso similar? Sí. Los hombres enfrentan también un proceso similar, aunque con señales menos evidentes. La andropausia es la disminución en la producción de la testosterona masculina y es frecuente en hombres entre los 40 y 55 años de edad. ¿Conoces los síntomas de la andropausia?

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16.Oct.2026. Curiosidades.Una separación o ruptura de pareja es un acontecimiento complejo a nivel emocional que puede perturbar nuestro día a día y es una situación por la que todos pasamos alguna vez en la vida. Se experimenta como «pérdida», pérdida de un proyecto en común y de muchas ilusiones personales.

Las rupturas de parejas del mismo sexo suelen ser casi siempre por las mismas razones con las que lo hacen las parejas heterosexuales. En esta oportunidad, Dr. PhilGAY nos trae algunas razones que dan lugar a la separación de una pareja.

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14.Oct.2026. Tips. No. No es lo que dices sino CÓMO lo dices. Puedes escoger entre decir las cosas de manera alterada, dejándote llevar por el estrés o por la prisa. O puedes escoger entre hablar calmadamente, de forma clara y constructiva.

No cabe duda de que los que llegan más lejos son los que conocen "El arte de decir las cosas". Dale un vistazo a estas claves para que puedas aprender a expresarte de una mejor manera en momentos delicados con tu pareja, con algún familiar, con un amigo o con cualquier persona en la calle.

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10.Oct.2026. Mitos. Hay frases y expresiones que corren como un rumor, y por instinto animal se repiten de generación en generación entre los hombres heterosexuales, generando mitos que se pueden etiquetar como simples estupideces.

La falta de educación de estas personas con respecto a la gente LGBT, los hacen ser poco inteligentes frente a los gays de vez en cuando, por no decir casi siempre. Dale un vistazo a algunos mitos de hombres heterosexuales sobre hombres gays. ¿Te suena alguno?

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07.Oct.2026. Tips. Puede que hace mucho que no vas a discotecas porque sientes que ya nadie liga en esos lugares con tantas aplicaciones que abundan en el mercado. ¿Es ese tu caso? ¿Sientes que no ligas con otros hombres tanto como te gustaría en las discotecas gays? ¿Los chicos que te gustan del lugar terminan abordando a todos menos a ti? ¿Estás cansado de ir solo a esos lugares y regresarte solito a casa?

Pues aprovechemos estos días del mes de Octubre para repasar algunos tips para que te conviertas en un imán de hombres en cualquier discoteca gay (si es que necesitas de tips, claro).

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06.Oct.2026. Curiosidades. Hace unos cuántos años ya, la obra "Los monólogos de la vagina" dió la vuelta al mundo, con presentaciones que se repitieron una y otra vez en diferentes partes del mundo, con diferentes repartos, historias, idiomas y público.

Curiosamente, desconocemos si hubo algún intento de hacer algo llamado "Los monólogos del pene", pero si lo hubo no tuvo la misma repercusión ni éxito. Sin embargo, las conversaciones sobre el pene, falo, miembro viril, pito, picha, minga, cipote, carajo, miembro, instrumento, rabo, plátano, pepino, pistola, manubrio, pilila, pinchila, banana, mástil, guebo o polla, como se le conoce en España, son bastante comunes. ¿Qué comentarías sobre los penes? ¿Qué diría el tuyo? Hablemos de pollas.

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05.Oct.2026. Política. Somos fans de Javier Cercas. Y eso no significa que estemos de acuerdo con todo lo que escribe en su columna "Palos de Ciego", que escribe de manera quincenal para la revista El País Semanal. No, no. Significa que siempre tiene una opinión sobre temas triviales y no tan triviales que merece la pena leer y reflexionar, y por qué no, hasta debatir.

Entre el 30 y el 31 de Julio del 2026, se estima que accedieron unas 72 000 personas de manera irregular a Ceuta, España, desde Marruecos, lo que ha convertido este episodio en la mayor crisis registrada en la frontera hispano-marroquí desde la crisis de Ceuta de 2021, dado que es imposible que una ciudad de 80.000 almas acoja de golpe a semejante cantidad de personas. En paralelo, este evento ha desatado discursos xenófobos de parte del Partido Popular y el partido de ultraderecha VOX, quienes al demonizar migrantes están demonizando a cualquier extranjero que vive en España, mensaje peligroso para la convivencia de un país. Por ello, es oportuno recordar por qué necesitamos acoger a los emigrantes.

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30.Sep.2022. Sexualidad. Las actividades de moda para realizar en pareja en la intimidad cambian constantemente, incluso dentro de un mismo año. En años anteriores, hemos conocido la disposición a descubrir el placer prostático, un mejor entendimiento de la complejidad de las relaciones sexuales como el poliamor, y la integración del smartphone en nuestros juegos de cama. Esta última se reflejó en miles de juguetes sexuales conectados a través del teléfono móvil que permitían activarlos a grandes distancias.

Desconocemos qué actividades están de moda para realizar en pareja en la intimidad, pero damos un repaso a algunas de ellas que quizás no conoces.

30.Sep.2026. Deporte. Si tu meta es perder peso, al mismo tiempo que fortalecer y tonificar tu cuerpo, valdría la pena que le dieras un vistazo a qué comes diariamente, es decir, a tu dieta alimenticia. Para ayudarte a cumplir tus objetivos, incluimos una Guía Nutricional, cortesía de Iron Gym.

Si eres una persona que no está viendo resultados a pesar del esfuerzo invertido, por favor dale un vistazo a estas recomendaciones al comer. La rigurosidad y disciplina diaria dependerá de ti y hasta donde quieras llegar.

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29.Sep.2026. Recetas de Cocina. Lo reconocemos. Los postres son nuestra debilidad: no podemos vivir sin ellos. Así que seguimos en la línea para aprender a preparar deliciosos postres. Porque nos merecemos salirnos de la dieta perenne en la que estamos.

Sí. Porque a ti también te gustan los dulces. No lo niegues. Y seguramente eres fanático o fanática del Cheesecake. Si quieres la receta, pues te enseñamos paso a paso (con fotos) cómo preparar una rica torta/tarta de queso o Cheesecake.

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28.Sep.2026. Anécdotas. Dicen que las películas para adultos están haciendo daño a las nuevas generaciones. Cada vez más hombres (y mujeres) dan por normal el maltrato y humillación que muchas veces se ocurre durante el acto sexual de ciertas películas. También ocurre en el otro lado del charco, es decir, entre los gays. Hay hombres que sin preguntar escupen, golpean o hacen comentarios para humillar al compañero sexual de turno.

En esta oportunidad publicamos el correo de Archie, quien nos relata su Confesión de Medianoche que según el ha sido toda  una experiencia de aprendizaje para conocer qué le gusta y qué no durante el sexo, y la "humillación" no está entre sus gustos, historia que muy podría titularse "No todos los gays disfrutamos que nos humillen en la cama". Dale un vistazo a su historia.

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27.Sep.2026. Salud. Por más que intenten convencerte de lo contrario, el elixir de la eterna juventud aun no se ha inventado, como tampoco la ciencia ha conseguido revertir el envejecimiento de nuestras células. Es por ello que necesitamos encontrar una alternativa realista y que se encuentre al alcance de todos.

De acuerdo con el Doctor en Medicina Peter Attia, autor del libro Outlive: The Science and Art of Longevity (cuya traducción sería: "Vivir más: La ciencia y el arte de la longevidad"), la solución consiste en convertirnos en atletas de por vida. ¿Te apuntas a esta nueva estrategia para vivir más y mejor?

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24.Sep.2026. Curiosidades. Volvemos a los estudios, esos queridos ejercicios estadísticos que nos sorprenden cada vez más con sus resultados. Sobre todo si tienen que ver con la sexualidad o, mejor dicho, con la homosexualidad.

¿Crees que el tamaño importa? Un reciente estudio ha desvelado que uno de cada cinco hombres ha rechazado tener sexo con otro hombre por culpa del tamaño de su pene. Vamos, que no les convencía el tamaño, les parecía pequeño y eso les parece razón más que suficiente para decirle que no: "que aunque seas guapo, divertido, simpático, gracioso y tengas un cuerpazo, si tu pene no es bien largo y bien gordo, no me interesas".

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23.Sep.2026. Tips.¿Alguna vez has pensado en hacer un curso para aprender un nuevo idioma? ¿Qué te ha hecho desistir de esa idea? ¿Aun no sabes las ventajas de hacerlo?

Muchas personas ha pensado alguna vez en aprender un nuevo idioma, o incluso más de uno. Dado que la mayoría hace falta tiempo o motivación para comenzar o continuar aprendiendo un idioma hasta alcanzar un buen nivel, en este artículo queremos mostrar 10 buenas razones para que finalmente te animes a hacerlo.

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22.Sep.2026. Política. ¿Te has dado cuenta que tienes familiares, amigos y/o conocidos que en sus redes sociales son monotemáticos y suelen discutir y buscar pleito a quien tenga una opinión diferente? Puede ser sobre política, religión o cualquier otro tema: el ellos o nosotros. La radicalización o tribalismo ideológico. Curiosamente, este dañino círculo vicioso se intensifica en contextos de crisis e incertidumbre, donde los argumentos pierden y las emociones ganan.

De acuerdo con la columnista Patricia Fernández Martin, la salud mental se basa en una sociedad bien articulada, con redes y lazos afectivos sanos. La polarización puede llenar un vacío, pero acaba siendo una excusa para no pensar. En este artículo queremos compartir algunas medidas para prevenir la polarización. 

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17.Sep.2026. Tecnología. Seguro que has leído o escuchado noticias nada prometedoras sobre la inteligencia artificial (IA). ¿Qué opinas? ¿Cuál crees que será el futuro que nos espera con la IA?

Al principio, cualquier avance tecnológico se recibe con desconfianza. De hecho, cualquier nueva tecnología sigue un proceso similar. Primero hay una fase de miedo y de incertidumbre. De la electricidad corrían los peores rumores. Lo mismo sucede con la Inteligencia Artificial (IA), pero en pocos años aliviará los trabajos repetitivos. En esta oportunidad, te damos una opinión diferente al respecto.

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