¿Amor o sexo? ¿Cuánto dura el amor?
21.Mar.2024. Sexualidad. Sabemos más o menos cuánto dura el sexo. O al menos tenemos idea de ello. Paulo Coelho nos dijo que eran 11 minutos. Algunos hombres presumen que pueden tener largas sesiones o "sexiones", pero no hay nada comprobado al respecto.
¿Pero cuánto dura el amor? Hay algunas teorías sobre ello. Pero esta vez queremos preguntarte a ti: ¿Cuánto tiempo te ha durado a ti el amor cuando te has sentido enamorado? ¿15 días? ¿15 meses? ¿15 años? En este artículo intentaremos repasar algunas teorías, mientras, tú sigue intentando dar respuesta a esta pregunta.
El amor dura tres años
En 1997, el escritor francés Frédéric Beigbeder decía que "el amor dura tres años". Lo decía en una novela autobiográfica del mismo título, que realmente es una historia de amor muy moderna, muy trendy, radicalmente autobiográfica, que el autor-protagonista presenta de forma aguda y desenvuelta.
El autor explicaba que el primer año es el del enamoramiento. La novedad de la relación hace que esta sea excitante y que la adrenalina amorosa provoque que pasemos por alto los defectos del otro. En el segundo año, la pasión se reduce. Suele haber menos sexo y menos comunicación, como si los temas para conversar se fueran agotando. En el tercer año, emergen las diferencias, motivo por el cual muchas parejas rompen en esta fase o se instalan en el conformismo.
El amor dura 15 meses
Según la antropóloga y bióloga Helen Fisher, el amor dura entre 12 y 15 meses después de haberse iniciado el enamoramiento. De acuerdo con la neurocientífica Sara Teller, quien asegura que durante el enamoramiento, el cuerpo libera un coctel de "drogas", siendo una de ellas la noradrenalina. El aumento de esta sustancia en el cuerpo causa taquicardia, palpitaciones, aumento en la presión sanguínea, hace que te tiemblen las manos, eleva la atención, la excitación sexual y puede causar insomnio.
La neurociencia ha revelado que los enamorados tienen incluso altos niveles de cortisol, la hormona del estrés. "Como muchos de estos síntomas se perciben en el corazón, tal vez por eso se dice que el amor se halla allí y no en el cerebro", concluye Teller.
Fisher, por su parte, asegura que luego de esta fase, decaerá la producción de este coctel de sustancias, con lo que el cerebro recupera su actividad normal, lo que nos procura una visión más clara de lo que tenemos delante.
Pero transcurridos los quince messes, no tiene por qué haber una ruptura. La neurociencia indica que superada la montaña rusa inicial, si permanecemos al lado de la misma persona, la bioquímica del cerebro cambia de nuevo. A medida que la dopamina y noradrenalina disminuyen, se puede ver con claridad dónde estamos y qué proyecto a largo plazo queremos construir.
Si la relación de pareja sigue avanzando, se libera oxitocina, considerada la hormona de la confianza o del apego, ya que se produce al estar en contacto con nuestros seres queridos.
De acuerdo con el artículo por Francesc Miralles titulado "¿Cuánto dura el amor?" para la revista El País Semanal, para que la pasión no vaya decayendo, hasta convertir la pareja en una relación fraternal, necesitaremos mantener vivas en el cerebro la testosterona y la dopamina.
La testosterona se estimula con una vida sexual activa; en cuando a la dopamina, la hormona del placer, se puede incrementar haciendo cosas emocionantes en pareja:
- Cambiar las rutinas por actividades nuevas.
- Promover conversaciones nutritivas, por ejemplo, haciendo un club de lectura para dos.
- Buscar proyectos comunes para ilusionarse.
- Compartir el sentido del humor, reír juntos al menos una vez al día.
Isaac Nathan Bloom
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Recomendamos ver también:
¿Quieres compartir un comentario, observación o duda sobre este artículo o cualquier otro? Escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..
Mantente informado sobre cada una de nuestras publicaciones agregándonos a tu FACEBOOK y/o a tu TWITTER.
