Claves para salir adelante sean cual sean los problemas a los que te enfrentas
14.Nov.2021. Tips. ¿Te has dado cuenta que la gente anda como obstinada y agresiva en la calle? ¿Has pensado en una razón para ello? Muchas veces son una forma de exteriorizar la situación en la que se encuentran
La pandemia del Covid, en el transporte público no cabe la gente en una hora pico, el dinero no alcanza, hay amigos desempleados, las deudas se multiplican, no alcanza el tiempo, la gente conduce como loca, mucho tráfico, problemas, problemas y más problemas... Es hora de hacer un "alto" y conocer algunas claves para salir a flote en medio de los problemas.
Para lograrlo, te sugiero algunas recomendaciones.
1. Pasa la página
Acepta todo lo que no puedes cambiar y no te quedes dándole vuelta a lo que pudiste hacer para cambiar el resultado. Serénate y pregúntate: ¿Qué puedo hacer para corregirlo, para resolverlo o para mejorarlo? Abrirte para dejar salir tus sentimientos negativos, hará que la solución llegue mas rápido de lo que esperabas.
2. No te compadezcas de ti
Nada de lástima. Sacúdete, levanta la cabeza, mira hacia adelante siempre.
3. Prepárate para lo peor y espera lo mejor
Haz una lista de todos tus miedos. Luego revisa cada uno de ellos, acéptalos y pregúntate ¿Qué es lo peor que puede pasar si esto sucede? Prepárate para resolverlo en tu mente y suéltalo. Muchas veces el negarnos a reconocer que tenemos ciertos miedos hace que estos se vuelvan más grandes de lo que en realidad son.
4. Minimiza lo malo y amplifica lo bueno
Muchas veces perdemos la capacidad de apreciar y valorar todos las cosas buenas que nos suceden cada día. Decide reconocer y resaltar cada pequeña o gran bendición que llegue a tu vida, siéntete agradecido y compártelo con los demás.
5. Rodéate de pensamientos y personas positivas
Por más dificil que sea la situación, busca siempre el lado positivo y vívela. Trata de superar cualquier situación difícil con ánimo, fe, valor, inteligencia y perseverancia.
6. Recuerda los buenos momentos
Cada vez que la mente lleve a conectar con tus preocupaciones, utiliza la memoria para recordar las situaciones gratas de tu vida, visualízalas y rescata los sentimientos positivos que acompañaron esos momentos, llénate de ellos y descansa.
7. Relaja tu cuerpo
Recuerda que la mayoría de las tensiones se acumulan en tu cuerpo, por eso es importante que aprendas a relajarte físicamente para liberarte de esa carga emocional. Ir al mar de vez en cuando te ayudará a soltar y a sentirte mas liviano.
No estás solo o sola, la presencia de la Divinidad te acompaña todo el tiempo. Dar lo mejor de ti, siempre de buenos sentimientos y libre de intereses personales te hará sentir bien. Recuerda que todo pasa y que siempre tendrás una nueva oportunidad.
Maytte
@HolaMaytte
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