31.Dic.2023. Maytte. Hay quienes comienzan un nuevo año a partir del cumpleaños, hay quienes lo hacen a partir del verano. Pero la mayoría de las personas sienten que terminan un ciclo el 31 de Diciembre y comienzan uno nuevo a partir del primero de Enero...
El término de un año y el comienzo de otro nos permite hacer una pausa para reflexionar, corregir el rumbo y tener la oportunidad de volver a empezar... Nuestros mejores deseos para todos en el 2024... ¡Feliz Año Nuevo!
17.Diciembre.2023. Maytte. La felicidad verdadera, posible e intima, es mas cercana a la paz interior. No depende de lo que pase afuera, ni de lo que otros digan o hagan, tampoco de las circunstancias que envuelvan nuestra vida momentáneamente, sino de lo que hagamos con lo que nos suceda, con lo que deseamos, con nuestra posibilidad de ser asertivos, auténticos y coherentes en todo momento.
¡Todos queremos ser felices! Así que siempre elige tu felicidad.
27.Nov.2023. Maytte. "Cuando seamos pareja cambiará". "En unos años cambiará". "Yo se lo que tengo que hacer para que él cambie".
¿Cuántas veces hemos querido cambiar el comportamiento, la actitud o las decisiones de otra persona? ¿Cuántas veces nos hemos sentido frustrados al intentarlo sin conseguir ningún resultado? ¿Podemos cambiar? ¿Podemos hacer cambiar la actitud de alguien que nos interesa? ¿Estamos listos para cambiar?
07.Nov.2023. Maytte. ¿Cuántas veces te acuestas con la sensación de no haber hecho todo lo que te habías propuesto? ¿Con qué frecuencia respondes “no tengo tiempo” o “cuando tenga tiempo lo haré…”?
Es importante aprender a planificar y administrar el tiempo de una mejor manera, para que seamos nosotros quienes lo manejemos y no ocurra a la inversa y sea él el que nos maneje a nosotros. Te damos algunas claves para organizarte y le ganes tiempo al tiempo.
20.Oct.2023. Maytte. La mayoría de las veces, el día a día, las responsabilidades y la rutina, hacen aflorar una serie de características de la personalidad totalmente desconocidas. Por otra parte, el estrés y la tensión hacen que ya no cuidemos los detalles, la comunicación, el trato y los gestos que teníamos.
El noviazgo no debería ser sólo una etapa corta y maravillosa que desaparece una vez asumido el compromiso de vivir juntos. En muchos casos, el éxito de las relaciones consiste en mantener una actitud de "novios para siempre".
22.Ago.2023. Maytte. Somos diferentes en lo personal. Cada uno de nosotros ha sido formado con parámetros, consideraciones, creencias y valores propios y diferentes al resto de las personas, aun cuando espiritualmente estemos hechos de la misma naturaleza... ¿Cuántas veces terminamos hiriendo a las personas que más queremos con nuestras actitudes y comentarios sin notarlo?
Te has preguntado alguna vez: ¿Cómo podríamos relacionarnos con esa persona que amamos sin tener que llegar a lastimarnos?
04.Ago.2023. Maytte. No podemos dejarnos atrapar por las emociones negativas, mucho menos por los comentarios que llevan la intención de encender en nosotros el miedo y la agresividad. No es con más violencia como vamos a recuperar el balance y la paz que tanto deseamos.
Sí. Por más difíciles que sean, se pueden superar superar conflictos con otras personas. Sea con un familiar, con un ex, con un familiar, con un amigo o compañero de trabajo. Cualquiera que sea se puede manejar el conflicto de una manera mucho más positiva. Te decimos cómo puedes superar este tipo de situaciones.
23.Jun.2023. Maytte.Muchas personas no se sienten a gusto con la imagen que ven reflejada en el espejo, no se sienten capaces de reconocer y aceptar los cambios que produce el proceso de la madurez y que constantemente están buscando parecerse a otros que no son ellos.
Esta incapacidad de aceptarnos para poder disfrutar de quienes somos es una fuente permanente de malestar, insatisfacción y frustración, que genera efectos muy negativos hacia nuestra salud física, mental y emocional: Que no se te olvide que eres una persona única y especial (digan lo que te digan)...
14.Mar.2023. Maytte. ¿Somos lo suficientemente inteligentes como para escuchar a los demás, para respetar y tomar en cuenta sinceramente sus opiniones y puntos de vista, propiciando un diálogo franco, comprensivo y respetuoso?
Si por algún motivo tratas de imponer tus ideas o consideraciones a la fuerza, mediante amenazas o maltratos hacia quienes se expresan o actúan de forma diferente a la tuya entonces estás reaccionando negativamente. Valdría la pena que comiences a aprender a "conectarte" con otros.
02.Feb.2023. Maytte. No podemos seguir huyendo de todo aquello que nos afecta o nos atemoriza en la vida pensando que si ponemos distancia física o evadimos el contacto directo con las personas, o con la situación que nos hace sentir mal, evitaremos la sensación incómoda o negativa que nos produce y daremos por terminada esa situación.
as personas que evaden enfrentar su realidad terminan atentando contra sí mismas y en medio de su desesperación toman acciones equivocadas que las llevan a perder su bienestar, dignidad, derecho a la vida y a la felicidad. ¿Hay algo en tu vida que está pendiente por resolver? ¡No huyas! ¡Aprende de la vida!
22.Dic.2022. Maytte. Una vez más nos encontramos en el umbral de un nuevo año, que todos deseamos sea diferente y mejor. Tenemos una lista de metas, sueños y propósitos que deseamos cumplir y alcanzar para sentirnos plenos, saludables, serenos, prósperos y felices. Pero, ¿qué debemos hacer para conseguirlos?
La respuesta a esta pregunta es muy sencilla y al mismo tiempo importante, pues al contrario de lo que muchas personas piensan, lograrlo depende en un 90% de cada uno de nosotros y solo el 10% depende de las circunstancias externas. “Querer es poder”, solo que a veces nos falla la voluntad y la confianza que necesitamos para perseverar en el impulso de hacer todo lo necesario hasta llegar a donde vamos...
02.Mar.2022. Maytte. Hoy en día hay muchas personas adultas que no pueden mantener una buena relación con sus padres a causa de la manipulación y de la dominación que éstos ejercen sobre ellos como hijos.
Son muchos los testimonios de hijos adultos que necesitan de su propio espacio, que son sometidos a la voluntad de unos padres que utilizan un mecanismo equivocado para manipularlos de manera que permanezcan a su lado. ¿Sientes que te encuentras bajo la dominación emocional de tus padres?
17.Dic.2021. Maytte. ¿Te has dado cuenta que la gente está más agresiva en la calle? ¿Te has fijado que a veces vemos a nuestros representantes y políticos con un mensaje agresivo por la televisión? ¿Sabes que conciente o inconcientemente podríamos estar con una carga agresiva si saberlo? ¿Sabías que una actitud agresiva puede lastimar a las que más queremos?
A propósito de las fechas en las que estamos y los tiempos en que vivimos, es hora de dejar la violencia en paz.
27.Nov.2021. Maytte. No importa cuál sea nuestra situación, nuestra edad o el tipo de trabajo que hagamos, siempre que lo deseemos y trabajemos por ello, será posible mejorar la calidad de nuestra existencia. ¿Entonces qué te impide comenzar a ser feliz ahora mismo y cambiar tu vida?...
Vivimos acumulando y cargando cosas, creencias, ideas, actitudes y hábitos que se repiten en nosotros a través del tiempo sin detenernos a reflexionar en el significado y el valor real que tienen para nosotros. ¿Valdrá la pena seguir cargando con todas esas cosas que nos hacen infelices? ¡Es tiempo de renovarnos!
08.Sep.2021. Maytte. Buscando incansablemente el sentido de la vida, juzgamos y comparamos todo, nos parece que las situaciones son: justas o injustas, apropiadas o desafortunadas... dependiendo en gran medida de la información que tengamos o de cómo hayan sido nuestras experiencias anteriores.
¿Qué tal si observamos detenidamente todo a nuestro alrededor, nos sorprendemos, aprendemos, adoptamos un mejor ritmo de vida, la degustamos, la vivimos con entusiasmo y agradecimiento, sin preocuparnos y sin cuestionarnos tanto? Es hora de dejar de pensar y comenzar a disfrutar... ¿Te apuntas?
20.Ago.2021. Maytte. Generalmente no somos testigos de nuestro comportamiento. No nos escuchamos al momento de hablar, ni nos vemos al actuar. Por esta razón siempre asumimos que lo hacemos muy bien y que los demás son los que tienen el problema y deben mejorar. Pero detengámonos por un momento y dejemos de juzgar a las otras personas y concentrémonos en nosotros mismos.
Es tiempo de cambiar, de renovarnos mentalmente, de volvernos más ligeros de equipaje, para vivir con más libertad, más permiso, más tolerancia y flexibilidad, porque bien vale la pena detenernos para reflexionar un poco acerca de la vida que queremos vivir. ¿Te apuntas a esta forma de ver la vida?
31.May.2021. Maytte. ¿Tienes qué tomar una decisión difícil? ¿No sabes qué hacer? ¿Estás retrasando/resistiéndote a a la idea de un cambio de trabajo, de piso, de estado civil? Algunos tienen el privilegio de contar con algún acontecimiento que rompa la rama de la costumbre y de la seguridad. Sólo entonces se dan cuenta de que son superiores a las circunstancias.
A veces las cosas inesperadas y que en principio parecen negativas, son verdaderas bendiciones... Anímate, abre la puerta que tienes frente a ti...
21.Abr.2021. Maytte. ¿Desde que entramos en pandemia tu estado de ánimo ha cambiado negativamente? ¿Sientes un vacío dentro de ti? ¿Desde hace mucho luchas infructuosamente contra el desánimo, un bajón o una depresión? ¿Sientes una inexplicable tristeza en tu corazón y no entiendes cómo llegó allí? ¿Te cuesta sobreponerte a la adversidad? ¿Tu autoestima está por el subsuelo?
Si crees que las cosas no cambiarán a tu favor y o que no hay salida, pues es hora de sacudir esos pensamientos de tu cabeza y de tu cuerpo y hacer algo a respecto... ¿Qué esperas? Toma nota de estas 52 Claves para darle vida a tu Corazón y el momento de comenzar es ahora...