22.Dic.2022. Maytte. Una vez más nos encontramos en el umbral de un nuevo año, que todos deseamos sea diferente y mejor. Tenemos una lista de metas, sueños y propósitos que deseamos cumplir y alcanzar para sentirnos plenos, saludables, serenos, prósperos y felices. Pero, ¿qué debemos hacer para conseguirlos?

La respuesta a esta pregunta es muy sencilla y al mismo tiempo importante, pues al contrario de lo que muchas personas piensan, lograrlo depende en un 90% de cada uno de nosotros y solo el 10% depende de las circunstancias externas. “Querer es poder”, solo que a veces nos falla la voluntad y la confianza que necesitamos para perseverar en el impulso de hacer todo lo necesario hasta llegar a donde vamos...

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03.Dic.2022. Maytte. La Navidad es un tiempo apropiado para transformarnos, compartir y reconciliarnos; para acercarnos a las personas de las que nos hemos alejado sin querer y para expresar nuestro cariño y reconocimiento a la familia, los amigos y a las personas que nos ayudaron y suavizaron nuestra vida en algún momento.

Pero también, la navidad es una época de renovación, en la que, si lo permitimos, puede aflorar la mejor parte de nosotros. Recordemos la importancia que tiene mejorar la calidad de nuestros sentimientos y pensamientos, pues de ellos dependerá nuestra actitud, comentarios, decisiones y comportamiento. En estas Navidades, abre la puerta de tu corazón...

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11.Nov.2022. Maytte. Hay pocas cosas tan reconfortantes como ayudar, apoyar, acompañar, animar, alegrar, motivar, querer a otra persona, sin esperar reconocimiento, recompensa, retribución o pago alguno. A pesar de ser una de las acciones más positivas y enriquecedoras que podemos realizar como seres humanos, cada vez hay menos personas dispuestas a dar algo a cambio de nada.

Ahora que estamos en la recta final para que termine el año, nos permitimos compartir una reflexión contigo a modo de pregunta: ¿Cuándo fue la última vez que diste algo a cambio de nada?

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23.Oct.2022. Maytte. Se trata de ese problema que cada cierto tiempo vuelve a tu cabeza esperando por una solución. Puede ser un gran amor que ya no tiene sentido, o un trabajo que debemos abandonar, pero que insistimos en mantener esperando a que algo pase y lo resuelva por nosotros.

Sólo existe una forma de lidiar con las situaciones difíciles: mirarlas de frente, resolverlas de raíz y seguir adelante. ¿Qué tal si afrontamos los problemas que nos depara la vida con coraje?

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03.Oct.2022. Maytte. Cada vez que nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones van en direcciones contrarias a lo que verdaderamente queremos y sentimos, se produce un nudo dentro de nosotros que hace que la energía creadora pare de fluir; ésta se queda estancada dentro de nosotros, lo que produce un efecto negativo instantáneo que, con el tiempo, va creando situaciones difíciles y enredadas que después tenemos que vivir.

¿Hasta cuándo vamos a revivir esos malos recuerdos que sólo nos afectan a nosotros mismos? No vale la pena guardar, mucho menos postergar el momento en el que afrontaremos la situación y diremos la verdad de lo que pensamos o sentimos. Se pueden superar y resolver conflictos. Sólo necesitas saber cómo hacerlo.

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14.Sep.2022. Maytte. ¿Alguna vez te ha sucedido que deseas que la tierra se abra y te trague por el error que acabas de cometer?  En esos momentos en que pensamos... ¡metí la pata! La mayoría de las veces, evitamos asumir la responsabilidad de ellos y casi siempre buscamos un culpable con quien justificarnos.

¿Sabías que podemos convertir nuestros errores en experiencias positivas? Es hora de aprender de nuestros errores.

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09.Ago.2022. Maytte. La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a fijarnos primero en lo negativo que en lo positivo, en lo que falta en lugar de reconocer lo que tenemos, en lo que falla en vez de notar lo que funciona, en las desventajas en lugar de las ventajas, en las malas noticias en vez de las buenas y reconfortantes, en la enfermedad en lugar de apreciar y valorar la salud.

Una actitud como la descrita en el párrafo anterior nos hace terminar haciendo juicios rígidos e inflexibles en cada momento, ante cualquier circunstancia. Es hora de que comencemos a rescatar siempre lo positivo...

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21.Jul.2022. Maytte. A muchas personas les resulta difícil reconocer sus errores, su responsabilidad en las cosas que les pasan, y mas aun, aceptar las cosas inesperadas que les suceden en la vida. Durante ese proceso, se resisten, reniegan, se lamentan e inmediatamente se advocan a buscar y señalar un culpable de lo que les pasó, como si de esta manera, pudieran suavizar, cambiar o solucionar su situación, sin la necesidad de hacer algo por sí mismos, para que así sea.

Es así, como terminan convirtiéndose en víctimas de lo sucedido, por un tiempo más largo de lo necesario para superarlo. Es hora de aprender algunas claves sobre cómo dejar de culpar a los demás de todo lo que nos pasa.

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01.Jul.2022. Maytte.  Necesitamos un ser humano íntegro, honesto y trabajador, a pesar de las crisis que acechan alrededor. Que su mayor gloria no sea haberse quedado atrapado en su fracaso, sino haberse levantado dignamente cada vez que tropezó y se cayó. Esa persona puedes ser tu... ¿No lo sabías?

Sea cuando todo salga bien pero también cuando el camino parezca cuesta arriba. Cuando tus ingresos bajen y tus deudas suban y, al querer sonreír, tal vez suspiras. Cuando tus preocupaciones te tengan agobiado, cuando creas que todo está saliendo mal o como no esperabas. En todos estos casos siéntete como una persona ganadora.

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11.Jun.2022. Maytte. En realidad somos libres de actuar como queramos, pero ciertas personas eligen estar bajo el dominio de otras personas, otorgándoles el poder de manipularlas, controlarlas y afectarlas negativamente. Puede que estés dando más de lo que recibes en tus relaciones de pareja, o inclusive, en tus relaciones familiares.

Si sientes que estás dando más de lo que recibes en tu relación con otras personas, valdría la pena que tomes nota del Decálogo para lograr el balance.

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23.May.2022. Maytte. ¿Cuál suele ser tu reacción ante los problemas, discrepancias o diferencias de opinión con otras personas? Cuando conoces a alguien a través de las aplicaciones, ¿cómo sueles actuar ante el primer contratiempo?

En ocasiones se terminan sentimentales que pudieron llegar muy lejos porque nos hemos convertido en personas muy rígidas que sobre actuamos al más mínimo contratiempo, a veces perdiendo el control de nosotros mismos y de la situación. En algunas oportunidades la ruptura ocurre en el entorno familiar o laboral. Quizás viene siendo hora de aprender a ser más flexibles.

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03.May.2022. Maytte. Posiblemente gracias a las redes sociales, es más fácil y más frecuente insultar, degradar, ofender, amenazar y difamar a otros. Es posible que inclusive hayas sido víctima más de una vez de una persona que busca lo posible por hacerte sentir mal, degradarte y afectar tu autoestima a través de Youtube, Instagram o Twitter. Lo peor es que ese estilo de vida puede que se esté filtrando desde el mundo virtual al mundo real.

En este artículo no te enseñaremos a ser uno de ellos (ya son muchos). En su lugar, te invitaremos a que seas parte del extremo opuesto, al menos en el mundo real: Conviértete en una mejor persona a través de la generosidad.

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11.Abr.2022. Maytte. El amor de pareja es muy importante para todos porque al sentirnos queridos y correspondidos por la persona que amamos, contamos con la fortaleza, el entusiasmo y la energía necesarios para afrontar la vida con una mejor actitud. Pero no es fácil recuperarse si esa persona que queremos nos abandona o deja de querernos.

¿Terminaste una relación de pareja y aun no lo superas? ¿Conoces a alguien que aun no sale adelante de una ruptura sentimental? Quizás valga la pena darle un vistazo a las 10 Claves para pasar la página luego de la ruptura de una relación amorosa.

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22.Mar.2022. Maytte. ¿Estás realmente satisfecho o satisfecha con la vida que llevas? ¿Sabes si estás cumpliendo con un propósito de vida? ¿Eres verdaderamente feliz o eres de las personas que sufren la vida? ¿Miras sólo el lado negativo de las cosas?

El tiempo pasa muy rápido y los últimos acontecimientos del mundo nos dicen a gritos que es hora de cambiar tu actitud frente a las circunstancias, y si no lo tienes aún, es hora de conseguir y luchar por tu propio propósito en la vida.

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02.Mar.2022. Maytte. Hoy en día hay muchas personas adultas que no pueden mantener una buena relación con sus padres a causa de la manipulación y de la dominación que éstos ejercen sobre ellos como hijos.

Son muchos los testimonios de hijos adultos que necesitan de su propio espacio, que son sometidos a la voluntad de unos padres que utilizan un mecanismo equivocado para manipularlos de manera que permanezcan a su lado. ¿Sientes que te encuentras bajo la dominación emocional de tus padres?

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11.Feb.2022. Maytte. Estamos viviendo unos tiempos donde nadie escucha a nadie, pues mientras otra persona habla, nuestros pensamientos van de un lado a otro con mucha velocidad: juzgamos, planificamos, criticamos, pensamos que el otro está equivocado y preparamos una estrategia para descalificar a quien nos habla.

Pasa en la política, en el trabajo y en nuestras casas. Quizás si nos detuviéramos a escuchar de verdad, las cosas serían diferentes. Prepárate para entregarle al mundo tu atención y te sorprenderá descubrir cómo cambiará tu vida y la de los demás.

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22.Ene.2022. Maytte.  ¿Quisieras tener la oportunidad de vivir con alguien? ¿Estás saliendo con alguien y ha pasado por tu mente la posibilidad de vivir en pareja? Tener una relación de pareja implica compartir parte de nuestro espacio de libertad e intimidad con la otra persona, de manera que ambos se sientan incluidos y tomados en cuenta.

Antes de tomar una decisión debes saber que vivir en pareja puede ser una experiencia enriquecedora o una total pesadilla. ¿Estamos listos para hacerlo? 

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05.Ene.2022. Maytte. Es cierto que no podemos dejarnos llevar siempre por las consideraciones o los consejos que nos dan los demás, porque en la mayoría de los casos, lo que buscan es satisfacer su interés personal.

Pero hay personas diferentes, aquellas a las que nos une un vínculo afectivo limpio y desinteresado construido a través del cariño. A estas personas deberíamos, al menos, escuchar lo que nos dicen, para luego reflexionar y decidir si aceptamos su comentario o lo desechamos. ¿Alguna vez habías pensado en esto?

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17.Dic.2021. Maytte. ¿Te has dado cuenta que la gente está más agresiva en la calle? ¿Te has fijado que a veces vemos a nuestros representantes y políticos con un mensaje agresivo por la televisión? ¿Sabes que conciente o inconcientemente podríamos estar con una carga agresiva si saberlo? ¿Sabías que una actitud agresiva puede lastimar a las que más queremos? 

A propósito de las fechas en las que estamos y los tiempos en que vivimos, es hora de dejar la violencia en paz.

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27.Nov.2021. Maytte. No importa cuál sea nuestra situación, nuestra edad o el tipo de trabajo que hagamos, siempre que lo deseemos y trabajemos por ello, será posible mejorar la calidad de nuestra existencia. ¿Entonces qué te impide comenzar a ser feliz ahora mismo y cambiar tu vida?...

Vivimos acumulando y cargando cosas, creencias, ideas, actitudes y hábitos que se repiten en nosotros a través del tiempo sin detenernos a reflexionar en el significado y el valor real que tienen para nosotros. ¿Valdrá la pena seguir cargando con todas esas cosas que nos hacen infelices? ¡Es tiempo de renovarnos!

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05.Nov.2021. Maytte. Cuántas veces pensamos: "seré feliz cuando me gradúe", "seré feliz cuando tenga pareja", "seré feliz cuando tenga mucho dinero", "seré feliz cuando me mude a otra ciudad o país", "seré feliz cuando consiga otro trabajo".

...No se requiere vivir en una mansión para ser feliz, tampoco de una marca de ropa, ni de una abultada cuenta en el banco. Serás feliz cuando decidas serlo. Por eso vale la pena Ser feliz AHORA.

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17.Oct.2021. Maytte. En ocasiones nos suelen asaltar algunos temores en nuestras vidas: ¿Temor de quedar sin trabajo? ¿De no poder pagar las deudas? ¿Que la pareja nos deje? ¿Por la situación del país? ¿Algún otro miedo? 

Podemos pasarnos el resto de nuestras vidas preocupados y angustiados por lo que imaginamos que sucederá, pero lejos de mejorar las cosas acabaremos con nuestra tranquilidad y la eficacia que necesitamos en la actividad diaria. No te preocupes, ¡Ocúpate!

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28.Sep.2021. Maytte. La música es una de las herramientas con más importancia en la vida. Ciertas melodías te pueden conectar con recuerdos felices, relajarte e inclusive estimular tu creatividad. ¿Te gusta escuchar música?

Podrías usar la música para elevar tu tono emocional o estado de ánimo, para conectarnos con los recuerdos positivos, liberar estrés o ansiedad y para recuperar y fortalecer tu bienestar. ¿Qué tanta música incorporas en tu día a día?

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08.Sep.2021. Maytte. Buscando incansablemente el sentido de la vida, juzgamos y comparamos todo, nos parece que las situaciones son: justas o injustas, apropiadas o desafortunadas... dependiendo en gran medida de la información que tengamos o de cómo hayan sido nuestras experiencias anteriores.

¿Qué tal si observamos detenidamente todo a nuestro alrededor, nos sorprendemos, aprendemos, adoptamos un mejor ritmo de vida, la degustamos, la vivimos con entusiasmo y agradecimiento, sin preocuparnos y sin cuestionarnos tanto? Es hora de dejar de pensar y comenzar a disfrutar... ¿Te apuntas?

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20.Ago.2021. Maytte. Generalmente no somos testigos de nuestro comportamiento. No nos escuchamos al momento de hablar, ni nos vemos al actuar. Por esta razón siempre asumimos que lo hacemos muy bien y que los demás son los que tienen el problema y deben mejorar. Pero detengámonos por un momento y dejemos de juzgar a las otras personas y concentrémonos en nosotros mismos.

Es tiempo de cambiar, de renovarnos mentalmente, de volvernos más ligeros de equipaje, para vivir con más libertad, más permiso, más tolerancia y flexibilidad, porque bien vale la pena detenernos para reflexionar un poco acerca de la vida que queremos vivir. ¿Te apuntas a esta forma de ver la vida?

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