03.May.2022. Maytte. Posiblemente gracias a las redes sociales, es más fácil y más frecuente insultar, degradar, ofender, amenazar y difamar a otros. Es posible que inclusive hayas sido víctima más de una vez de una persona que busca lo posible por hacerte sentir mal, degradarte y afectar tu autoestima a través de Youtube, Instagram o Twitter. Lo peor es que ese estilo de vida puede que se esté filtrando desde el mundo virtual al mundo real.

En este artículo no te enseñaremos a ser uno de ellos (ya son muchos). En su lugar, te invitaremos a que seas parte del extremo opuesto, al menos en el mundo real: Conviértete en una mejor persona a través de la generosidad.

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11.Abr.2022. Maytte. El amor de pareja es muy importante para todos porque al sentirnos queridos y correspondidos por la persona que amamos, contamos con la fortaleza, el entusiasmo y la energía necesarios para afrontar la vida con una mejor actitud. Pero no es fácil recuperarse si esa persona que queremos nos abandona o deja de querernos.

¿Terminaste una relación de pareja y aun no lo superas? ¿Conoces a alguien que aun no sale adelante de una ruptura sentimental? Quizás valga la pena darle un vistazo a las 10 Claves para pasar la página luego de la ruptura de una relación amorosa.

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22.Mar.2022. Maytte. ¿Estás realmente satisfecho o satisfecha con la vida que llevas? ¿Sabes si estás cumpliendo con un propósito de vida? ¿Eres verdaderamente feliz o eres de las personas que sufren la vida? ¿Miras sólo el lado negativo de las cosas?

El tiempo pasa muy rápido y los últimos acontecimientos del mundo nos dicen a gritos que es hora de cambiar tu actitud frente a las circunstancias, y si no lo tienes aún, es hora de conseguir y luchar por tu propio propósito en la vida.

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02.Mar.2022. Maytte. Hoy en día hay muchas personas adultas que no pueden mantener una buena relación con sus padres a causa de la manipulación y de la dominación que éstos ejercen sobre ellos como hijos.

Son muchos los testimonios de hijos adultos que necesitan de su propio espacio, que son sometidos a la voluntad de unos padres que utilizan un mecanismo equivocado para manipularlos de manera que permanezcan a su lado. ¿Sientes que te encuentras bajo la dominación emocional de tus padres?

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11.Feb.2022. Maytte. Estamos viviendo unos tiempos donde nadie escucha a nadie, pues mientras otra persona habla, nuestros pensamientos van de un lado a otro con mucha velocidad: juzgamos, planificamos, criticamos, pensamos que el otro está equivocado y preparamos una estrategia para descalificar a quien nos habla.

Pasa en la política, en el trabajo y en nuestras casas. Quizás si nos detuviéramos a escuchar de verdad, las cosas serían diferentes. Prepárate para entregarle al mundo tu atención y te sorprenderá descubrir cómo cambiará tu vida y la de los demás.

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22.Ene.2022. Maytte.  ¿Quisieras tener la oportunidad de vivir con alguien? ¿Estás saliendo con alguien y ha pasado por tu mente la posibilidad de vivir en pareja? Tener una relación de pareja implica compartir parte de nuestro espacio de libertad e intimidad con la otra persona, de manera que ambos se sientan incluidos y tomados en cuenta.

Antes de tomar una decisión debes saber que vivir en pareja puede ser una experiencia enriquecedora o una total pesadilla. ¿Estamos listos para hacerlo? 

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05.Ene.2022. Maytte. Es cierto que no podemos dejarnos llevar siempre por las consideraciones o los consejos que nos dan los demás, porque en la mayoría de los casos, lo que buscan es satisfacer su interés personal.

Pero hay personas diferentes, aquellas a las que nos une un vínculo afectivo limpio y desinteresado construido a través del cariño. A estas personas deberíamos, al menos, escuchar lo que nos dicen, para luego reflexionar y decidir si aceptamos su comentario o lo desechamos. ¿Alguna vez habías pensado en esto?

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17.Dic.2021. Maytte. ¿Te has dado cuenta que la gente está más agresiva en la calle? ¿Te has fijado que a veces vemos a nuestros representantes y políticos con un mensaje agresivo por la televisión? ¿Sabes que conciente o inconcientemente podríamos estar con una carga agresiva si saberlo? ¿Sabías que una actitud agresiva puede lastimar a las que más queremos? 

A propósito de las fechas en las que estamos y los tiempos en que vivimos, es hora de dejar la violencia en paz.

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27.Nov.2021. Maytte. No importa cuál sea nuestra situación, nuestra edad o el tipo de trabajo que hagamos, siempre que lo deseemos y trabajemos por ello, será posible mejorar la calidad de nuestra existencia. ¿Entonces qué te impide comenzar a ser feliz ahora mismo y cambiar tu vida?...

Vivimos acumulando y cargando cosas, creencias, ideas, actitudes y hábitos que se repiten en nosotros a través del tiempo sin detenernos a reflexionar en el significado y el valor real que tienen para nosotros. ¿Valdrá la pena seguir cargando con todas esas cosas que nos hacen infelices? ¡Es tiempo de renovarnos!

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05.Nov.2021. Maytte. Cuántas veces pensamos: "seré feliz cuando me gradúe", "seré feliz cuando tenga pareja", "seré feliz cuando tenga mucho dinero", "seré feliz cuando me mude a otra ciudad o país", "seré feliz cuando consiga otro trabajo".

...No se requiere vivir en una mansión para ser feliz, tampoco de una marca de ropa, ni de una abultada cuenta en el banco. Serás feliz cuando decidas serlo. Por eso vale la pena Ser feliz AHORA.

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17.Oct.2021. Maytte. En ocasiones nos suelen asaltar algunos temores en nuestras vidas: ¿Temor de quedar sin trabajo? ¿De no poder pagar las deudas? ¿Que la pareja nos deje? ¿Por la situación del país? ¿Algún otro miedo? 

Podemos pasarnos el resto de nuestras vidas preocupados y angustiados por lo que imaginamos que sucederá, pero lejos de mejorar las cosas acabaremos con nuestra tranquilidad y la eficacia que necesitamos en la actividad diaria. No te preocupes, ¡Ocúpate!

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28.Sep.2021. Maytte. La música es una de las herramientas con más importancia en la vida. Ciertas melodías te pueden conectar con recuerdos felices, relajarte e inclusive estimular tu creatividad. ¿Te gusta escuchar música?

Podrías usar la música para elevar tu tono emocional o estado de ánimo, para conectarnos con los recuerdos positivos, liberar estrés o ansiedad y para recuperar y fortalecer tu bienestar. ¿Qué tanta música incorporas en tu día a día?

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08.Sep.2021. Maytte. Buscando incansablemente el sentido de la vida, juzgamos y comparamos todo, nos parece que las situaciones son: justas o injustas, apropiadas o desafortunadas... dependiendo en gran medida de la información que tengamos o de cómo hayan sido nuestras experiencias anteriores.

¿Qué tal si observamos detenidamente todo a nuestro alrededor, nos sorprendemos, aprendemos, adoptamos un mejor ritmo de vida, la degustamos, la vivimos con entusiasmo y agradecimiento, sin preocuparnos y sin cuestionarnos tanto? Es hora de dejar de pensar y comenzar a disfrutar... ¿Te apuntas?

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20.Ago.2021. Maytte. Generalmente no somos testigos de nuestro comportamiento. No nos escuchamos al momento de hablar, ni nos vemos al actuar. Por esta razón siempre asumimos que lo hacemos muy bien y que los demás son los que tienen el problema y deben mejorar. Pero detengámonos por un momento y dejemos de juzgar a las otras personas y concentrémonos en nosotros mismos.

Es tiempo de cambiar, de renovarnos mentalmente, de volvernos más ligeros de equipaje, para vivir con más libertad, más permiso, más tolerancia y flexibilidad, porque bien vale la pena detenernos para reflexionar un poco acerca de la vida que queremos vivir. ¿Te apuntas a esta forma de ver la vida?

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30.Jul.2021. Maytte. Ser víctima de la inseguridad, quedarse sin empleo, o no conseguir trabajo, pueden ser situaciones que hagan parecer que el cielo se nos cae a pedazos y que todo se pone en nuestra contra.

Sin embargo, abrumarse ante la crisis, acobardarse ante la pérdida o convertirse en un manojo de nervios, incertidumbre y pánico no ayuda en nada. ¿Quieres ser parte del problema o de la solución? ¿A qué bando te unes?

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11.Jul.2021. Maytte.¿Cuántas veces nos encontramos con personas que no se atreven a ser honestos y sinceros con nosotros para terminar la relación, prefiriendo la huida y el silencio? ¿Cuántas veces ha desaparecido alguien con quien estabas saliendo? ¿Cuántas veces has sido tu el que ha desaparecido sin dar explicaciones?

¿Eres de los que evades los problemas pensando que se resolverán por si solos? ¿Te gusta huir "por la derecha" antes que enfrentar la situación? Es hora de evitar huir ante las situaciones difíciles que se te presentan. Es hora de aprender a confrontarlas y aprender de la vida.

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19.Jun.2021. Maytte.Aferrarnos a los aspectos negativos de nuestras vidas es un comportamiento aprendido. Crecimos alimentándonos emocionalmente con el temor, con la pérdida, con la enfermedad, con la pobreza y la limitación, con el sentimiento de fracaso y de frustración.

Es tiempo de cambiar algunas de esas creencias que todavía hoy nos obligan a sufrir sin ser capaces de vencer esos ciclos de malestar donde solemos meternos cuando las cosas no van bien. ¡Te invitamos a renovar tu espíritu y a refrescar tu vida!

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31.May.2021. Maytte. ¿Tienes qué tomar una decisión difícil? ¿No sabes qué hacer? ¿Estás retrasando/resistiéndote a a la idea de un cambio de trabajo, de piso, de estado civil? Algunos tienen el privilegio de contar con algún acontecimiento que rompa la rama de la costumbre y de la seguridad. Sólo entonces se dan cuenta de que son superiores a las circunstancias.

A veces las cosas inesperadas y que en principio parecen negativas, son verdaderas bendiciones... Anímate, abre la puerta que tienes frente a ti...

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11.May.2021. Maytte.  A veces buscamos la oportunidad perfecta para tener pareja, para viajar, para aprender un nuevo idioma, para cambiar de carrera, para mudarnos, para casarnos, para cambiar de trabajo, para estudiar un postgrado, etc..

A veces esperamos toda una vida a que la oportunidad se nos presente exactamente como la deseamos o la imaginamos sin darnos cuenta de que rechazamos una y otra vez las oportunidades que se nos presentan de una manera diferente a como las esperamos... ¿Y tú?... ¿Para qué estás buscando el momento perfecto?

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21.Abr.2021. Maytte. ¿Desde que entramos en pandemia tu estado de ánimo ha cambiado negativamente? ¿Sientes un vacío dentro de ti? ¿Desde hace mucho luchas infructuosamente contra el desánimo, un bajón o una depresión? ¿Sientes una inexplicable tristeza en tu corazón y no entiendes cómo llegó allí? ¿Te cuesta sobreponerte a la adversidad? ¿Tu autoestima está por el subsuelo?

Si crees que las cosas no cambiarán a tu favor y o que no hay salida,  pues es hora de sacudir esos pensamientos de tu cabeza y de tu cuerpo y hacer algo a respecto... ¿Qué esperas? Toma nota de estas 52 Claves para darle vida a tu Corazón y el momento de comenzar es ahora...

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01.Abr.2021. Maytte. ¿Has tenido unos días llenos de mucha actividad debido a un proyecto en el que estás trabajando? ¿Te sientes actuando como con un piloto automático? ¿Experimentas una sensación de cansancio, de vacío y hasta de un poco de frustración por no haber podido cumplir con las diez mil cosas que nos habíamos propuesto realizar? 

En tal caso es hora de poner el freno y tomar tiempo para reflexionar: Paciencia... que todo tiene su tiempo y su lugar.

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12.Mar.2021. Maytte. No podemos hacer responsables a otros de nuestros problemas, necesidades o conflictos, esperando que se hagan cargo de darnos la felicidad o la tranquilidad que necesitamos.

Todos somos parcialmente responsables de lo que nos pasa y dándonos cuenta de ello es como podemos modificar las creencias, los hábitos o los comportamientos que nos llevaron a vivir esa situación para superarla o transformarla.Una de las grandes diferencias que existen entre una persona ganadora y otra perdedora es la actitud. iHazte cargo de tu felicidad!

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15.Jun.2020. Maytte. ¿Sabías que la mayoría de las veces son otros los que influyen en tu vida al momento de tomar decisiones?

Detente por unos minutos y revisa cómo es tu proceso al decidir temas importantes. No hay nada mejor que ser uno mismo. Seamos auténticos. Se vale ser auténtico, aquí, allá y en todas partes.

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09.Mar.2020. Maytte. Hay personas que piensan que tienen mala suerte porque no consiguen lo que desean o lo que buscan en un momento dado. Piensan que hay otros que sí tienen la suerte y que por esta razón son más prósperos y felices que ellos.

¿Será esto cierto? ¿Crees que lo que te pasa es producto de la "mala suerte"? ¿Qué crees tú?

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26.Ene.2020. Maytte. Quizás estás "down" o con un bajón en tu estado de ánimo por una ruptura sentimental, la pérdida del trabajo, un gasto inesperado, el rechazo que sufrimos por parte de un amigo, etc.

Es natural que nos sintamos desanimados a ratos ya que somos seres humanos... lo importante es que NO le demos la oportunidad a la depresión para que se quede a vivir con nosotros... ¿Qué estás esperando? Recarga tus baterías!!! Toma nota de estos trucos anti-tristeza.

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