13.Oct.2026. Maytte.Muchas personas no se sienten a gusto con la imagen que ven reflejada en el espejo, no se sienten capaces de reconocer y aceptar los cambios que produce el proceso de la madurez y que constantemente están buscando parecerse a otros que no son ellos.

Esta incapacidad de aceptarnos para poder disfrutar de quienes somos es una fuente permanente de malestar, insatisfacción y frustración, que genera efectos muy negativos hacia nuestra salud física, mental y emocional: Que no se te olvide que eres una persona única y especial (digan lo que te digan)...

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25.Sep.2026. Maytte. ¿Cuántas veces te acuestas con la sensación de no haber hecho todo lo que te habías propuesto? ¿Con qué frecuencia respondes “no tengo tiempo” o “cuando tenga tiempo lo haré…”?

Es importante aprender a planificar y administrar el tiempo de una mejor manera, para que seamos nosotros quienes lo manejemos y no ocurra a la inversa y sea él el que nos maneje a nosotros. Te damos algunas claves para organizarte y le ganes tiempo al tiempo.

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05.Sep.2026. Maytte. ¿Te has fijado en cuántas personas alrededor se dedican a criticar a otras personas? En la calle, en el trabajo, en el bar, en X (antiguo Twitter), en todos lados.

Es que desde pequeños aprendemos a fijar nuestra atención con más facilidad en los errores o en las limitaciones que tienen los demás, antes que en las características positivas de personalidad que también poseen o en el esfuerzo que realizan para hacer su trabajo o labor con excelencia y responsabilidad. Decide comenzar a apreciar el valor que tiene lo que hacen los demás.

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16.Ago.2026. Maytte. Muchas veces llevamos una carrera desenfrenada por conseguir y adquirir nuevas y más altas metas materiales, pensando que cuando lo logremos nos sentiremos "tan felices" como otras personas que han logrado lo mismo.

¿A dónde vas? ¿A dónde quieres llegar? ¿Sientes que algo falta o necesitas cambiar de rumbo? ¿Estás satisfecho con tu vida? ¿Estás satisfecho con la vida que llevas?

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27.Jul.2026. Maytte.  ¿Cómo sueles tomar decisiones? ¿Influye lo que piensan los demás en tus decisiones importantes?¿Sabías que la mayoría de las veces son otros los que influyen en tu vida al momento de tomar decisiones?

Detente por unos minutos y revisa cómo ha sido tu proceso al decidir temas importantes en tu vida. No hay nada mejor que ser uno mismo. Seamos auténticos. Se vale ser auténtico, aquí, allá y en todas partes.

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08.Jul.2026. Maytte. ¿Cuántas veces dices que NO a una invitación, a una oportunidad o a una posibilidad porque en el pasado fracasaste o tuviste una experiencia negativa? ¿En ocasiones, te frenan cosas que ni siquiera tu viviste sino que le pasó a otro?

¿Sabes que eres la única persona que puede cambiar esta situación? Es hora de dejar el pasado doloroso y difícil atrás porque nos amargamos cuando nos dejamos acompañar por dicho pasado, perdemos la ilusión, nos desgastamos y dejamos de disfrutar de la vida. Ya va siendo el momento de poner a menudo en práctica el arte de compartir.

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18.Jun.2026. Maytte. Hay personas que piensan que tienen mala suerte porque no consiguen lo que desean o lo que buscan en un momento dado. Piensan que hay otros que sí tienen la suerte y que por esta razón son más prósperos y felices que ellos.

¿Será esto cierto? ¿Crees que lo que te pasa es producto de la "mala suerte"? ¿Qué crees tú?

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30.May.2026. Maytte.  La mayoría de las veces acabamos anclados a ciertos vínculos, comportamientos y actividades que van en contra de nuestros auténticos deseos. Cuando nos damos cuenta de ello, ha transcurrido demasiado tiempo que ya no vuelve. ¿Qué tal si apendemos disfrutar de las cosas sencillas que nos ofrece la vida cada día? Es hora de comenzar a evitar que el estrés, el exceso de compromisos y las responsabilidades te impidan hacerlo.

A menudo, nos quejamos de lo corta que es la vida, cuando en realidad el problema está en que empezamos tarde a vivirla de verdad. Por otro lado, muchas veces la expectativa de todo aquello que deseamos en un momento de la vida, nos sabotea la posibilidad de reconocer todo lo que ya tenemos... Si sabemos que la vida es corta... ¿Por qué no la disfrutamos al máximo?

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12.May.2026. Maytte. A veces es algo químico, en nuestro cuerpo. A veces es porque las cosas no nos salen como queremos. Quizás estás "down" o con un bajón en tu estado de ánimo por una ruptura sentimental, la pérdida del trabajo, el rechazo que sufrimos por parte de un amigo, un gasto inesperado o porque estamos hartos de no llegar al fin de mes, etc.

Es natural que nos sintamos desanimados a ratos ya que somos seres humanos... lo importante es que recuperemos la alegría de estar vivos y NO le demos la oportunidad a la depresión para que se quede a vivir con nosotros. ¿Qué estás esperando? Recarguemos nuestras baterías a través de estos 10 trucos anti-tristeza.

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23.Abr.2026. Maytte. ¿Cómo reaccionas ante una conducta injusta de nuestro vecino, amigo, familiar o pareja? ¿Tiendes a guardar silencio a través de una actitud pasiva, con una actitud temerosa de ocasionar problemas o de herir susceptibilidades? ¿Terminas explotando y maltrantando a otros, incluso a las personas que amas?

Es hora de aprender a hacer valer tus opiniones correctamente con unas sencillas líneas para hacer reclamos justos. Si no te quejas, puede que las personas alrededor piensen que se están haciendo las cosas bien. La cosa es cómo haces valer tus opiniones y las cosas seguiran ocurriendo exactamente como ahora, sin cambio alguno. Conoce el arte de reclamar.

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30.Mar.2026. Maytte.¿Alguna vez te ha sucedido que deseas que la tierra se abra y te trague por el error que acabas de cometer?  En esos momentos en que pensamos... ¡metí la pata! La mayoría de las veces, evitamos asumir la responsabilidad de ellos y casi siempre buscamos un culpable con quien justificarnos.

¿Sabías que podemos convertir nuestros errores en experiencias positivas? Es hora de aprender de nuestros errores.

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10.Mar.2026. Maytte. La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a fijarnos primero en lo negativo que en lo positivo, en lo que falta en lugar de reconocer lo que tenemos, en lo que falla en vez de notar lo que funciona, en las desventajas en lugar de las ventajas, en las malas noticias en vez de las buenas y reconfortantes, en la enfermedad en lugar de apreciar y valorar la salud.

Una actitud como la descrita en el párrafo anterior nos hace terminar haciendo juicios rígidos e inflexibles en cada momento, ante cualquier circunstancia. Es hora de que comencemos a rescatar siempre lo positivo...

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17.Feb.2026. Maytte. Se trata de ese problema que cada cierto tiempo vuelve a tu cabeza esperando por una solución. Puede ser un gran amor que ya no tiene sentido, o un trabajo que debemos abandonar, pero que insistimos en mantener esperando a que algo pase y lo resuelva por nosotros.

Sólo existe una forma de lidiar con las situaciones difíciles: mirarlas de frente, resolverlas de raíz y seguir adelante. ¿Qué tal si afrontamos los problemas que nos depara la vida con coraje?

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27.Ene.2026. Maytte.  Necesitamos un ser humano íntegro, honesto y trabajador, a pesar de las crisis que acechan alrededor. Que su mayor gloria no sea haberse quedado atrapado en su fracaso, sino haberse levantado dignamente cada vez que tropezó y se cayó. Esa persona puedes ser tu... ¿No lo sabías?

Sea cuando todo salga bien pero también cuando el camino parezca cuesta arriba. Cuando tus ingresos bajen y tus deudas suban y, al querer sonreír, tal vez suspiras. Cuando tus preocupaciones te tengan agobiado, cuando creas que todo está saliendo mal o como no esperabas. En todos estos casos siéntete como una persona ganadora.

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05.Ene.2026. Maytte. ¿Estás realmente satisfecho o satisfecha con la vida que llevas? ¿Sabes si estás cumpliendo con un propósito de vida? ¿Eres verdaderamente feliz o eres de las personas que sufren la vida? ¿Miras sólo el lado negativo de las cosas?

El tiempo pasa muy rápido y los últimos acontecimientos del mundo nos dicen a gritos que es hora de cambiar tu actitud frente a las circunstancias, y si no lo tienes aún, es hora de conseguir y luchar por tu propio propósito en la vida.

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16.Dic.2025. Maytte. La Navidad es un tiempo apropiado para transformarnos, compartir y reconciliarnos; para acercarnos a las personas de las que nos hemos alejado sin querer y para expresar nuestro cariño y reconocimiento a la familia, los amigos y a las personas que nos ayudaron y suavizaron nuestra vida en algún momento.

Pero también, la navidad es una época de renovación, en la que, si lo permitimos, puede aflorar la mejor parte de nosotros. Recordemos la importancia que tiene mejorar la calidad de nuestros sentimientos y pensamientos, pues de ellos dependerá nuestra actitud, comentarios, decisiones y comportamiento. En estas Navidades, abre la puerta de tu corazón...

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26.Nov.2025. Maytte.Aferrarnos a los aspectos negativos de nuestras vidas es un comportamiento aprendido. Crecimos alimentándonos emocionalmente con el temor, con la pérdida, con la enfermedad, con la pobreza y la limitación, con el sentimiento de fracaso y de frustración.

Es tiempo de cambiar algunas de esas creencias que todavía hoy nos obligan a sufrir sin ser capaces de vencer esos ciclos de malestar donde solemos meternos cuando las cosas no van bien. ¡Te invitamos a renovar tu espíritu y a refrescar tu vida!

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06.Nov.2025. Maytte. Cada vez que nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones van en direcciones contrarias a lo que verdaderamente queremos y sentimos, se produce un nudo dentro de nosotros que hace que la energía creadora pare de fluir; ésta se queda estancada dentro de nosotros, lo que produce un efecto negativo instantáneo que, con el tiempo, va creando situaciones difíciles y enredadas que después tenemos que vivir.

¿Hasta cuándo vamos a revivir esos malos recuerdos que sólo nos afectan a nosotros mismos? No vale la pena guardar, mucho menos postergar el momento en el que afrontaremos la situación y diremos la verdad de lo que pensamos o sentimos. Se pueden superar y resolver conflictos. Sólo necesitas saber cómo hacerlo.

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18.Oct.2025. Maytte. En ocasiones nos suelen asaltar algunos temores en nuestras vidas: ¿Temor de quedar sin trabajo? ¿De no poder pagar las deudas? ¿Que la pareja nos deje? ¿Por la situación del país? ¿Algún otro miedo? 

Podemos pasarnos el resto de nuestras vidas preocupados y angustiados por lo que imaginamos que sucederá, pero lejos de mejorar las cosas acabaremos con nuestra tranquilidad y la eficacia que necesitamos en la actividad diaria. No te preocupes, ¡Ocúpate!

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28.Sep.2025. Maytte. Posiblemente gracias a las redes sociales, es más fácil y más frecuente insultar, degradar, ofender, amenazar y difamar a otros. Es posible que inclusive hayas sido víctima más de una vez de una persona que busca lo posible por hacerte sentir mal, degradarte y afectar tu autoestima a través de Youtube, Instagram o Twitter. Lo peor es que ese estilo de vida puede que se esté filtrando desde el mundo virtual al mundo real.

En este artículo no te enseñaremos a ser uno de ellos (ya son muchos). En su lugar, te invitaremos a que seas parte del extremo opuesto, al menos en el mundo real: Conviértete en una mejor persona a través de la generosidad.

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08.Sep.2025. Maytte.¿Cuántas veces nos encontramos con personas que no se atreven a ser honestos y sinceros con nosotros para terminar la relación, prefiriendo la huida y el silencio? ¿Cuántas veces ha desaparecido alguien con quien estabas saliendo? ¿Cuántas veces has sido tu el que ha desaparecido sin dar explicaciones?

¿Eres de los que evades los problemas pensando que se resolverán por si solos? ¿Te gusta huir "por la derecha" antes que enfrentar la situación? Es hora de evitar huir ante las situaciones difíciles que se te presentan. Es hora de aprender a confrontarlas y aprender de la vida.

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19.Ago.2025. Maytte.  A veces buscamos la oportunidad perfecta para tener pareja, para viajar, para aprender un nuevo idioma, para cambiar de carrera, para mudarnos, para casarnos, para cambiar de trabajo, para estudiar un postgrado, etc. Siempre buscando el momento perfecto para hacer un cambio en nuestras vidas. 

A veces esperamos toda una vida a que la oportunidad se nos presente exactamente como la deseamos o la imaginamossin darnos cuenta de que rechazamos una y otra vez las oportunidades que se nos presentan de una manera diferente a como las esperamos... ¿Y tú?... ¿Para qué estás buscando el momento perfecto?

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30.Jul.2025. Maytte. Es cierto que no podemos dejarnos llevar siempre por las consideraciones o los consejos que nos dan los demás, porque en la mayoría de los casos, lo que buscan es satisfacer su interés personal.

Pero hay personas diferentes, aquellas a las que nos une un vínculo afectivo limpio y desinteresado construido a través del cariño. A estas personas deberíamos, al menos, escuchar lo que nos dicen, para luego reflexionar y decidir si aceptamos su comentario o lo desechamos. ¿Alguna vez habías pensado en esto?

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12.Jul.2025. Maytte. Ser víctima de la inseguridad, quedarse sin empleo, o no conseguir trabajo, pueden ser situaciones que hagan parecer que el cielo se nos cae a pedazos y que todo se pone en nuestra contra.

Sin embargo, abrumarse ante la crisis, acobardarse ante la pérdida o convertirse en un manojo de nervios, incertidumbre y pánico no ayuda en nada. ¿Quieres ser parte del problema o de la solución? ¿A qué bando te unes?

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22.Jun.2025. Maytte. Estamos viviendo unos tiempos donde nadie escucha a nadie, pues mientras otra persona habla, nuestros pensamientos van de un lado a otro con mucha velocidad: juzgamos, planificamos, criticamos, pensamos que el otro está equivocado y preparamos una estrategia para descalificar a quien nos habla.

Pasa en la política, en el trabajo y en nuestras casas. Quizás si nos detuviéramos a escuchar de verdad, las cosas serían diferentes. Prepárate para entregarle al mundo tu atención y te sorprenderá descubrir cómo cambiará tu vida y la de los demás.

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